Вчера
Сегодня
Завтра
Развернуть
Войти через
Авторизация
Регистрация
Нажимая кнопку "Зарегистрироваться" Вы подтверждаете своё согласие с правилами регистрации на сайте.
Поля, отмеченные * - обязательные для заполнения

Антон Понкрашов: Помочь команде можно и со скамейки

Антон Понкрашов
Антон ПонкрашовИсточник: Советский Спорт

Защитник сборной России Антон Понкрашов, не сыгравший в матче против Греции, на страницах своего дневника в «Советском спорте» рассказывает, каково это – следить за подобной встречей со скамейки запасных.

То, что я остался в запасе, – сугубо тренерское решение. Конечно, провести матч на лавке – всегда обидно. Но, если честно, на этот счет больше переживаешь в клубе. В сборной все ощущается иначе. Я этих ребят знаю по 10–15 лет – больше, чем полжизни! Столько крови и пота с ними пролили на площадке, что все давно стали родными. Так что я больше болею за них, а не гружусь, что сам не на паркете. Конечно, явиться на матч с вувузелами и хлопушками было бы слишком – за такое могут и на выход попросить. Так что ограничиваюсь криками и маханием полотенца. После Евробаскета-2007 мы с Серегой Быковым часто шутили – мол, в победе сборной в полуфинале было больше наших заслуг, хотя мы на паркет так и не вышли. Зато так бегали вдоль боковой линии и так кричали, что не на шутку завели ребят! Вот и в матче с Грецией я старался вести себя так же.

Еще можно давать подсказки. Напомнить ребятам, сколько времени осталось на атаку, как лучше обвести «вон того парня», бывает полезно. В горячке борьбы порой забываешь о мелочах и точечный совет может оказаться кстати.

Если нет проблем со здоровьем, никогда не знаешь – выпустит ли тебя тренер до конца матча или нет. Самому подойти и попроситься – не вариант. Так еще можно делать в спортивной школе, но не на взрослом уровне. Потом, после игры, – пожалуйста, обсуждай с коучем, почему тебя оставили в запасе, высказывай свои замечания на этот счет. Но во время матча слово тренера – закон. И только он может принять какое-то решение.

Кто-то больше любит начинать в стартовой пятерке. Кто-то, наоборот, – со скамейки запасных. Мне же, если честно, нравится входить в игру, когда команда уступает в счете. Тогда сразу и наглость появляется, и злость спортивная кипит! Выйти на площадку и всех порвать – вот одна мысль, которая свербит в голове.

При этом самое сложное – появляться на паркете, когда уже просидел больше, чем полматча. Если борьба еще идет, у тебя нет права на ошибку. В начале встречи еще можно раскачаться, тут – уже нет. Вышел – и с первого шага, с первого паса должен действовать идеально. Никого не волнует, что ты 20–30 минут протирал скамейку шортами. Понятно, что быстро войти в тонус очень тяжело. Но куда деваться?

Обсудить события баскетбола можно с Владимиром Гомельским в его конференции.


Показывать новые сообщения медиатрансляции автоматически
Загрузка...
 
статистика
ТаблицаРасписание матчейБомбардиры
Загрузка...
читайте также
Антон Понкрашов: «Локомотив» использовал все наши провалы в оборонеЗащитник казанского УНИКСа Антон Понкрашов после поражения своей команды от «Локомотива-Кубани» в третьем матче четвертьфинальной серии Единой лиги ВТБ посетовал на слабую игру в обороне своей команды.Андрей Кириленко: Россия должна проходить в следующий раунд отбора чемпионата мираПрезидент РФБ Андрей Кириленко прокомментировал итоги жеребьевки отборочного турнира чемпионата мира в Китае.Россия сыграет с Францией и Бельгией в отборе к чемпионату мираВ субботу в Гуанчжоу прошла жеребьевка квалификационных турниров к чемпионата мира 2019 года.РФБ обнародовала расширенный состав сборной на Евробаскет-2017, Мозгов и Швед вошли в списокСтал известен расширенный список кандидатов в мужскую сборную России на чемпионат Европы 2017 года.Антон Понкрашов: Если бы не ошибки, могли бы спокойно обыграть «Локомотив»Защитник УНИКСа Антон Понкрашов прокомментировал от «Локомотива-Кубань» в матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ (77:83).Андрей Кириленко: Блатт никогда не откажет мне в консультации, но это не значит, что он возглавит сборную РоссииПрезидент РФБ Андрей Кириленко рассказал о своих отношениях с бывшим главным тренером сборной России Дэвидом Блаттом.Базаревич может возглавить «Химки»Главный тренер мужской сборной России и «Трабзонспора» Сергей Базаревич с большой вероятностью возглавит «Химки», пишут «Известия».Димитрис Итудис: ЦСКА нужно сыграть с УНИКСом как подобает чемпионам, с уважением к себеГлавный тренер ЦСКА Димитрис Итудис рассказал, чего ждет от матча регулярного чемпионата Евролиги с УНИКСом.Блатт не исключил возвращения в сборную РоссииБывший главный тренер сборной России Дэвид Блатт не исключил возможности возвращения в национальную команду.Андрей Кириленко: Для Мозгова сборная России станет глотком свежего воздухаПрезидент РФБ Андрей Кириленко оценил ситуацию, в которой оказался центровой «Лос-Анджелес Лейкерс» Тимофей Мозгов.Виталий Носов: Мозгов получает мало игрового времени в НБА, что сказывается в сборной РоссииДвукратный вице-чемпион мира Виталий Носов высказался об игре центрового «Лейкерс» Тимофея Мозгова в нынешнем сезоне.Мозгов сыграет за сборную России на Евробаскете-2017Центровой «Лейкерс» Тимофей Мозгов сыграет за сборную России на Евробаскете-2017. Об этом сообщил агент 30-летнего игрока Максим Шарифьянов.Димитрис Итудис согласился возглавить сборную ГрецииГлавный тренер ЦСКА Димитрис Итудис согласился стать наставником сборной Греции, сообщает SDNA.Сергей Тараканов: Аникеева заставляла проходить дебильные медобследования игроков, которые не приезжали в сборную из-за травмОлимпийский чемпион Сергей Тараканов рассказал о методах работы бывшего президента РФБ Юлии Аникеевой.Андрей Кириленко: Лакмусовой бумажкой для любого вида спорта в России является выступление сборнойПрезидент Российской федерации баскетбола Андрей Кириленко посетовал на то, что о развитии любого вида спорта в стране судят только по выступление национальной сборной.Понкрашов заменит травмированного Стребкова в Матче звезд Единой лиги ВТБЗащитник УНИКСа Антон Понкрашов заменит в Матче звезд Единой лиги ВТБ защитника «Нижнего Новгорода» Ивана Стребкова, получившего травму. Понкрашов сыграет за команду «Звезд России».Россия сыграет с Турцией, Сербией, Латвией, Бельгией и Великобританией на Евробаскете-2017Состоялась жеребьевка финальной части чемпионата Европы по баскетболу 2017 года. Своих соперников узнала сборная России.Россия попала в четвертую корзину при жеребьевке Евробаскета-2017Определился состав корзин при жеребьевке мужского чемпионата Европы, церемония которой пройдет завтра в Стамбуле.Россия стала партнером Турции на Евробаскете-2017, сборные сыграют в одной группеФедерация баскетбола Турции назвала Россию своим партнером в рамках чемпионата Европы 2017 года.Евгений Богачев: Не можем найти разыгрывающего из России, придется брать иностранцаПрезидент УНИКСа Евгений Богачев рассказал о планах по усилению состава команды.