Войти через
Авторизация
Регистрация
Нажимая кнопку "Зарегистрироваться" Вы подтверждаете своё согласие с правилами регистрации на сайте.
Поля, отмеченные * - обязательные для заполнения
ВчераСегодняЗавтра
Развернуть

Криштиану Роналду изменил диету, чтобы сохранить скорость и продлить карьеру

Антон Липкин
Антон Липкин
Источник:  Sport.esКомментарии

Форвард «Реала» Криштиану Роналду внес изменения в свое питание и физическую подготовку.

30-летний португалец понимает: чтобы продлить игровую карьеру, ему необходимо более тщательно относиться к своему здоровью. Ранее предполагалось, что начиная с 30 лет, Роналду будет сбрасывать по одному килограмму мышечной массы в год. Но только за прошедший январь в результате новой диеты он потерял два килограмма. Считается, что снижение мышечной массы поможет форварду сохранить скорость.

Сейчас Роналду весит 78 киллограмов. По плану он рассчитывает еще немного снизить мышечную массу. Это, в свою очередь, приведет к изменениям в программе физических тренировок португальца.

Добавим, что контракт Роналду с «Реалом» рассчитан до 30 июня 2018 года.

Показывать новые сообщения медиатрансляции автоматически
 
статистика
ТаблицаРасписание матчейБомбардиры
Загрузка...
читайте также
Гжегож Крыховяк: На данный момент переговоры с «ПСЖ» продолжаютсяПолузащитник «Севильи» Гжегож Крыховяк сообщил, что может сменить клубную прописку текущим летом.Неймар стал самым высокооплачиваемым игроком «Барселоны» после МессиСегодня «Барселона» объявила о продлении контракта с бразильским нападающим Неймаром.«Атлетико» начал вести переговоры с «Челси» по трансферу Диего КостыМадридский «Атлетико» заинтересован в возвращении форварда Диего Косты. Об этом сообщает Daily Mail.Неймар продлил контракт с «Барселоной» до 2021 года«Барселона» объявила о продлении контракта с форвардом Неймаром до 30 июня 2021 года. В договоре прописана прогрессивная сумма отступных: в первый сезон она составит 200 миллионов евро, во второй – 222, в третий – 250.«Роналду принес себя в жертву». Португальская пресса – о победе в четвертьфинале«Роналду принес себя в жертву». Португальская пресса – о победе в четвертьфиналеПортугальские газеты называют Пепе, Саншеша и Патрисиу главными героями четвертьфинала с Польшей и критикуют сборную за осторожную тактику.«Цыганенок, едем в Париж». Лучшие обложки, посвященные чемпионату Европы«Цыганенок, едем в Париж». Лучшие обложки, посвященные чемпионату ЕвропыSpb.Sovsport.ru проследил, кто герои выхода в полуфинал Евро для португальцев, как Польша переживает вылет, а Уэльс – готовится к Бельгии«Манчестер Сити» объявил о переходе НолитоПолузащитник «Сельты» Нолито продолжит карьеру в «Манчестер Сити». 29-летний испанец подписал с «горожанами» четырехлетний контракт. За трансфер Нолито английский клуб заплатил сумму отступных в размере 13,8 миллиона фунтов, прописанную в контракте игрока с «Сельтой».Криштиану Роналду: Никто не ожидал, что мы пройдем так далекоНападающий сборной Португалии Криштиану Роналду поделился впечатлениями после матча со сборной Польши в 1/4 финала Евро-2016. Напомним, что португальцы победили по пенальти после ничьей в основное и дополнительное время (1:1).Роналду? Ренату! Кто вытащил португальцев в полуфинал ЕвроРоналду? Ренату! Кто вытащил португальцев в полуфинал ЕвроСборная Португалии в серии пенальти обыграла Польшу, а главным героем матча стал 18-летний Ренату Саншеш.Неймар начнет следующий сезон в составе «Барселоны»Полузащитник «Барселоны» Неймар продолжит карьеру в каталонском клубе. Об этом футболист сообщил на своей странице в Twitter.Футболист «Гранады» Саксесс, которым интересовался московский «Спартак», перешел в «Уотфорд»Нападающий «Гранады» Исаак Саксесс пополнил ряды «Уотфорда». Об этом сообщает официальный Twitter испанской команды.«Барселона» согласовала трансфер Тельо в «Саутгемптон»Полузащитник «Барселоны» Кристиан Тельо может продолжить карьеру в чемпионате Англии.Погба принял решение перейти в «Реал»Полузащитник «Ювентуса» Поль Погба близок к уходу из туринской команды текущим летом.Голкипер «Штутгарта» Тытонь перешел в «Депортиво»Голкипер «Штутгарта» Пшемыслав Тытонь пополнил состав «Депортиво». Об этом сообщает официальный сайт галисийской команды.Диего Симеоне: Непросто играть лучше, чем «Атлетико»Главный тренер мадридского «Атлетико» Диего Симеоне оценил возможности своих футболистов.«Реал» предложил «Баварии» за Алабу 65 млн евроЗащитник «Баварии» Давид Алаба может сменить клубную прописку текущим летом.Чичарито и защитник «Атлетико» Лукас Эрнандес могут стать одноклубникамиРуководство «Ювентуса» планирует усилить состав команды текущим летом. Об этом сообщает Tuttosport.«Ювентус» поборется с «Реалом» за КантеПолузащитник «Лестера» Н'Голо Канте может продолжить карьеру в чемпионате Италии.Неймар подпишет новый контракт с «Барселоной»Президент «Барселоны» Хосеп Мария Бартомеу заявил, что нападающий каталонского клуба Неймар продлит свой контракт на пять лет.Криштиану Роналду: Болельщикам нужно понять и принять решение МессиФорвард «Реала» и сборной Португалии Криштиану Роналду прокомментировал решение Лионеля Месси завершить карьеру в национальной команде Аргентины.

Реал
Реалкалендарьстатистика
Криштиану Роналду
Криштиану Роналдувсе новости
Чемпионат Испании
Чемпионат Испаниитаблицакалендарьстатистикатексты/новости