Вчера
Сегодня
Завтра
Развернуть
Войти через
Авторизация
Регистрация
Нажимая кнопку "Зарегистрироваться" Вы подтверждаете своё согласие с правилами регистрации на сайте.
Поля, отмеченные * - обязательные для заполнения

Богдан Шершун: Тренеры ЦСКА пихали головы игроков под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание

Дмитрий Спирин
Дмитрий Спирин
Источник:  Football.uaКомментарии

Бывший защитник ЦСКА Богдан Шершун рассказал о тренировках армейцев под руководством Валерия Газзаева.

- Когда пришел в ЦСКА, я просто очумел. Первый сбор был в Железноводске, приезжаю, и на меня с утра вешают жилет четырехкилограммовый с песком. И вперед – кросс, восемь километров с утра, по горе вверх. И вечером – опять восемь. И вот так две недели только кроссы. Я потерял пять килограммов уже через пару дней.

Очень запомнил этот сбор, первый. А потом ничего, втянулся. Было еще очень специфическое занятие в бассейне. Нужно было по минуте сидеть под водой. Кто не выдерживал и высовывал голову из воды – штраф. Тренеры стояли по кругу бассейна. Только вынырнул – сразу тренер ногой твою голову назад пихает под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание. Когда кажется, что уже всё, то надо себя перебороть. Потом я привык и уже спокойно сидел себе минуту под водой.

Наибольшее впечатление в ЦСКА производил Ивица Олич. Он столько тренировался, что я такого никогда не видел. У него был свой личный тренер по физподготовке, он жил с ним в Москве. Они каждый день ходили в тренажёрный зал, где Олич еще часа два занимался дополнительно, - рассказал Шершун в интервью Football.ua.

Украинец Богдан Шершун защищал цвета ЦСКА в 2002 - 2005 годах.

В составе красно-синих он дважды стал чемпионом России и обладателем Кубка УЕФА-2004/05.

Показывать новые сообщения медиатрансляции автоматически
Загрузка...
 
статистика
ТаблицаРасписание матчейБомбардиры
Загрузка...
читайте также
ЦСКА и «Спартак» интересуются хавбеком «Спортинга». Таблица трансферов РФПЛЦСКА и «Спартак» интересуются хавбеком «Спортинга». Таблица трансферов РФПЛ«Советский спорт» рассказывает о возможных и состоявшихся переходах в зимнее трансферное окно в РФПЛ.Олунга, которым интересовался ЦСКА, уедет в КитайФорвард «Юргордена» Майкл Олунга продолжит карьеру в чемпионате Китая.Агент: Ткачев останется в «Крыльях Советов»Полузащитник «Крыльев Советов» Сергей Ткачев, права на которого принадлежат ЦСКА, продолжит сезон в самарском клубе.ЦСКА выиграл с помощью мультяшного персонажаЦСКА выиграл с помощью мультяшного персонажаВ первом контрольном матче этого года армейцы разгромили швейцарский «Волен».Дубль Ионова помог ЦСКА разгромить «Волен»ЦСКА взял верх над швейцарским «Воленом» (3:0) в товарищеском матче.ЦСКА: Загадочный Джафар выйдет с первых минут на матче с «Воленом»Футбольный клуб ЦСКА объявил стартовый состав на контрольный матч со швейцарской командой «Волен».«Дойду до Италии пешком, если «Спартак» станет чемпионом». Обзор сборов (видео)«Дойду до Италии пешком, если «Спартак» станет чемпионом». Обзор сборов (видео)«Советский спорт» рассказывает о подготовке клубов премьер-лиги ко второй части сезона.Виктор Гончаренко: Мастерство, которое есть у ЦСКА, не может не радоватьГлавный тренер ЦСКА Виктор Гончаренко рассказал о ходе подготовки к весенней части чемпионата РФПЛ.Гинер приобрел 49% структуры «Ростеха», которая займется строительством ТЭС в ИранеПрезидент футбольного клуба ЦСКА приобрел 49% ООО «ИК Технопромэкспорт», сообщает «Интерфакс» со ссылкой на пресс-службу «Ростеха».Коллекционеры. Пять самых знаменитых серий в футболеКоллекционеры. Пять самых знаменитых серий в футболеНакануне в Кубке Испании «Барселона» на выезде обыграла «Реал Сосьедад» (1:0) – впервые с 2007 года.ЦСКА в товарищеских матчах проверит находящегося на просмотре ДжафараЦСКА на зимнем сборе в Кампоаморе планирует проверить в деле находящегося на просмотре нападающего Джафара, сообщает официальный твиттер армейцев.Олег Шатов: У нас большая мотивация догнать «Спартак», пять очков – некритическое отставаниеПолузащитник «Зенита» Олег Шатов поделился мнением о конкуренции за чемпионство в премьер-лиге и рассказал о целях команды на плей-офф Лиги Европы.«Спартак» и ЦСКА сделали «Спортингу» предложение по полузащитнику СезаруДва российских клуба проявляют интерес к полузащитнику «Спортинга» Бруно Сезару, сообщает ZeroZero.ЦСКА вернет своего воспитанника из «Тосно» по окончании текущего сезонаПолузащитник московского ЦСКА Александр Макаров, выступающий на правах аренды в ФНЛ за «Тосно», вернется по окончании сезона в столичный клуб. Об этом сообщил агентству «Р-Спорт» источник, знакомый с ситуацией.Зоран Тошич: Борьба за первое место развернется между тремя клубами – «Спартаком», «Зенитом» и ЦСКАПолузащитник ЦСКА Зоран Тошич высказал свое мнение по поводу того, какие команды будут бороться за победу в чемпионате России.Что скрывают Каррера и Бердыев? Обзор сборов (видео)Что скрывают Каррера и Бердыев? Обзор сборов (видео)«Советский спорт» рассказывает о подготовке клубов премьер-лиги ко второй части сезона.Марко Трабукки: Очень известный тренер позвонил Каррере и спросил о ФернандесеФутбольный агент Марко Трабукки рассказал о том, что гглавному тренеру «Спартака» поступил необычный звонок от очень известного тренера.Сменщик Дзанетти и кенийский инженер. Кого хотят «Зенит» и ЦСКАСменщик Дзанетти и кенийский инженер. Кого хотят «Зенит» и ЦСКАРоссийские клубы продолжают искать усиление. «Советский cпорт» исследовал тех, на кого положили глаз «Зенит» и ЦСКА.«Спартак» второй по стоимости состава, «Зенит» – лидер. Рейтинг января-2017«Спартак» второй по стоимости состава, «Зенит» – лидер. Рейтинг января-2017Зимнее трансферное окно сделало красно-белый клуб вторым и по общей стоимости футболистов и по среднему ценнику игрокаДзагоев восстановился после повреждения спиныПолузащитник ЦСКА Алан Дзагоев восстановился после небольшого повреждения спины, сообщает пресс-служба армейцев.

ЦСКА
ЦСКАкалендарьстатистика
Валерий Газзаев
Валерий Газзаеввсе новости
Богдан Шершун
Богдан Шершунвсе новости