Вчера
Сегодня
Завтра
Развернуть
Войти через
Авторизация
Регистрация
Нажимая кнопку "Зарегистрироваться" Вы подтверждаете своё согласие с правилами регистрации на сайте.
Поля, отмеченные * - обязательные для заполнения

Богдан Шершун: Тренеры ЦСКА пихали головы игроков под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание

Дмитрий Спирин
Дмитрий Спирин
Источник:  Football.uaКомментарии

Бывший защитник ЦСКА Богдан Шершун рассказал о тренировках армейцев под руководством Валерия Газзаева.

- Когда пришел в ЦСКА, я просто очумел. Первый сбор был в Железноводске, приезжаю, и на меня с утра вешают жилет четырехкилограммовый с песком. И вперед – кросс, восемь километров с утра, по горе вверх. И вечером – опять восемь. И вот так две недели только кроссы. Я потерял пять килограммов уже через пару дней.

Очень запомнил этот сбор, первый. А потом ничего, втянулся. Было еще очень специфическое занятие в бассейне. Нужно было по минуте сидеть под водой. Кто не выдерживал и высовывал голову из воды – штраф. Тренеры стояли по кругу бассейна. Только вынырнул – сразу тренер ногой твою голову назад пихает под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание. Когда кажется, что уже всё, то надо себя перебороть. Потом я привык и уже спокойно сидел себе минуту под водой.

Наибольшее впечатление в ЦСКА производил Ивица Олич. Он столько тренировался, что я такого никогда не видел. У него был свой личный тренер по физподготовке, он жил с ним в Москве. Они каждый день ходили в тренажёрный зал, где Олич еще часа два занимался дополнительно, - рассказал Шершун в интервью Football.ua.

Украинец Богдан Шершун защищал цвета ЦСКА в 2002 - 2005 годах.

В составе красно-синих он дважды стал чемпионом России и обладателем Кубка УЕФА-2004/05.

Показывать новые сообщения медиатрансляции автоматически
Загрузка...
 
статистика
ТаблицаРасписание матчейБомбардиры
Загрузка...
читайте также
«Галатасарай» интересуется Тошичемй полузащитник ЦСКА Зоран Тошич может покинуть московскую команду и продолжить свою карьеру в чемпионате Турции.ЦСКА вновь отдал нападающего Алиева в аренду в Швецию (фото)ЦСКА отдал нападающего Алибека Алиева в аренду клубу ГАИС, выступающему во втором по силе дивизионе Швеции.Щенников получил сильный ушиб в матче с «Арсеналом»Защитник ЦСКА Георгий Щенников получил травму в контрольном матче с «Арсеналом» (2:0).Дубль Витиньо принес ЦСКА победу над «Арсеналом»ЦСКА взял верх над тульским «Арсеналом» (2:0) в товарищеском матче.«Валенсия» интересуется НатхоПолузащитник ЦСКА Бибрас Натхо попал в сферу интересов «Валенсии», сообщает Fichajes.Валерий Газзаев – об игре сборной России: Это форменное безобразиеБывший главный тренер сборной России по футболу Валерий Газзаев прокомментировал итог товарищеской встречи между сборными России и Кот-д'Ивуара (0:2).ЦСКА подал заявку на проведение Суперкубка УЕФА на «ВЭБ-Арене»Стадион ЦСКА «ВЭБ-Арена» намерен претендовать на проведение матча за Суперкубок УЕФА в сезоне 2019/2020.Корниленко вернулся в общую группу «Крыльев Советов» перед матчем с ЦСКАФутболисты «Крыльев Советов» начали подготовку к выездному матчу 21-го тура чемпионата России с ЦСКА.Видео дня: Алексей Березуцкий прочитал стихотворение «Береза» в рамках проекта «Лирика футбола»Официальный портал болельщиков ЧМ-2018 года запустил проект «Лирика футбола», сообщает Welcome2018.ЦСКА следит за игрой форварда «Урала» ИльинаРуководство ЦСКА следит за игрой форварда «Урала» Владимира Ильина, сообщает Федеральное агенство новостей.Александр Головин: «Спартак» заслуженно идет на первом местеЗащитник ЦСКА Александр Головин считает, что «Спартак» по праву возглавляет турнирную таблицу после 20 туров чемпионата России.Миланов пропустит около трех недель из-за травмыПолузащитник ЦСКА Георгий Миланов получил травму колена и пропустит около трех недель, сообщил агент футболиста Мирчо Димитров.Роман Широков: Основной конкурент «Спартака» в борьбе за чемпионство - это ЦСКАБывший полузащитник «Зенита», «Спартака» и ЦСКА Роман Широков рассказал о том, что армейцы способны составить конкуренцию красно-белым в борьбе за чемпионский титул.Букмекеры не верят, что ЦСКА и «Зенит» догонят «Спартак»Букмекерские конторы выставили котировки на исход чемпионской гонки в чемпионате России по футболу.Валерий Газзаев: В преддверии ЧМ британские СМИ предпринимают все усилия по очернению РоссииБывший тренер ЦСКА и сборной России Валерий Газзаев поделился мнением о скандальном фильме BBC.«Спартак» и «Зенит» сыграют 16 апреля. Даты матчей 21-23-го туровРФПЛ определила даты проведения матчей 21-23-го туров. Центральный матч на этом отрезке чемпионата «Спартак» – «Зенит» пройдет на «Открытие Арене» 16 марта. Начало – 20:00 (мск)«Зенит» заплатил «Локомотиву» за ничью со «Спартаком»? Пока вы спали (видео)«Зенит» заплатил «Локомотиву» за ничью со «Спартаком»? Пока вы спали (видео)«Советский спорт» рассказывает о самых интересных событиях в российском футболе.Заур Садаев: Конкуренты тоже теряют очки, так что вся борьба еще впередиФорвард «Терека» Заур Садаев в интервью клубной пресс-службе поделился впечатлениями о прошедшей игре с ЦСКА, а также рассказал о планах на выходные.«Спартак» – самая посещаемая команда после 20 туровЗа субботней встречей «Локомотив» — «Спартак» с трибун стадиона в Черкизове наблюдали 27 402 болельщика, большинство из которых поддерживали «Спартак»,таким образом, этот матч стал самым посещаемым в туре, сообщает официальный сайт Красно-белых.Вячеслав Булавин: В игре с «Арсеналом» пенальти на Дзюбе был 100-процентнымБывший защитник «Зенита» Вячеслав Булавин в беседе с корреспондентом «Советского спорта в Санкт-Петербурге» поделился мнением о матче сине-бело-голубых против «Арсенала» (2:0) и перспективах петербургского клуба в борьбе за чемпионство.
ЦСКА
ЦСКАкалендарьстатистика
Валерий Газзаев
Валерий Газзаеввсе новости
Богдан Шершун
Богдан Шершунвсе новости