Вчера
Сегодня
Завтра
Развернуть
Войти через
Авторизация
Регистрация
Нажимая кнопку "Зарегистрироваться" Вы подтверждаете своё согласие с правилами регистрации на сайте.
Поля, отмеченные * - обязательные для заполнения

Богдан Шершун: Тренеры ЦСКА пихали головы игроков под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание

Дмитрий Спирин
Дмитрий Спирин
Источник:  Football.uaКомментарии

Бывший защитник ЦСКА Богдан Шершун рассказал о тренировках армейцев под руководством Валерия Газзаева.

- Когда пришел в ЦСКА, я просто очумел. Первый сбор был в Железноводске, приезжаю, и на меня с утра вешают жилет четырехкилограммовый с песком. И вперед – кросс, восемь километров с утра, по горе вверх. И вечером – опять восемь. И вот так две недели только кроссы. Я потерял пять килограммов уже через пару дней.

Очень запомнил этот сбор, первый. А потом ничего, втянулся. Было еще очень специфическое занятие в бассейне. Нужно было по минуте сидеть под водой. Кто не выдерживал и высовывал голову из воды – штраф. Тренеры стояли по кругу бассейна. Только вынырнул – сразу тренер ногой твою голову назад пихает под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание. Когда кажется, что уже всё, то надо себя перебороть. Потом я привык и уже спокойно сидел себе минуту под водой.

Наибольшее впечатление в ЦСКА производил Ивица Олич. Он столько тренировался, что я такого никогда не видел. У него был свой личный тренер по физподготовке, он жил с ним в Москве. Они каждый день ходили в тренажёрный зал, где Олич еще часа два занимался дополнительно, - рассказал Шершун в интервью Football.ua.

Украинец Богдан Шершун защищал цвета ЦСКА в 2002 - 2005 годах.

В составе красно-синих он дважды стал чемпионом России и обладателем Кубка УЕФА-2004/05.

Показывать новые сообщения медиатрансляции автоматически
Загрузка...
 
статистика
ТаблицаРасписание матчейБомбардиры
Загрузка...
читайте также
Виктор Гончаренко: Задачу бороться за первое место с ЦСКА никто не снималГлавный тренер ЦСКА Виктор Гончаренко подвел итоги товарищеского матча с норвежским клубом «Буде-Глимт» (3:0) и рассказал о задаче на оставшуюся часть сезона.Халк или Промес, кабан или майонез? Вручи свой «Оскар» в российском футболе!Халк или Промес, кабан или майонез? Вручи свой «Оскар» в российском футболе!Почувствуй себя критиком академии футбольного искусства.На сбор «Спартака» прибыл Федун. Пока вы спали (видео)На сбор «Спартака» прибыл Федун. Пока вы спали (видео)«Советский спорт» рассказывает о самых интересных событиях, произошедших накануне в российском футболе.Англичанина в «Зенит» привела политика отца. А еще он очень похож на Аршавина!Англичанина в «Зенит» привела политика отца. А еще он очень похож на Аршавина!У Джейкоба Гардинера-Смита уже не получилось в «Спартаке» и ЦСКА, с третьего раза он пробился в «Зенит».ЦСКА затаился. Армейцы провели последний матч перед «Зенитом»ЦСКА затаился. Армейцы провели последний матч перед «Зенитом»ЦСКА уверенно победил норвежский «Буде-Глимт» в последнем контрольном матче на зимних сборах – 3:0. Впереди – «Зенит».«Буде-Глимт» – ЦСКА - 0:3. Как это былоКонтрольный матч ЦСКА на сайте «Советского спорта».Владимир Эштреков: Чемпионат завершится в такой последновательности – «Спартак», «Зенит», ЦСКАБывший тренер «Локомотива» Владимир Эштреков поделился ожиданиями от весенней части чемпионата России.«Локомотив» арендовал Ари. Итоговая таблица трансферов РФПЛ«Локомотив» арендовал Ари. Итоговая таблица трансферов РФПЛ«Советский спорт» рассказывает о переходах в зимнее трансферное окно в РФПЛ.Сергей Овчинников: ЦСКА должен попытаться выгрызть три очка у «Зенита»Старший тренер ЦСКА Сергей Овчинников поделился ожиданиями от встречи с «Зенитом» в 18-м туре чемпионата России.Трансферы, жеребьевка и встреча «Спартака» с Капелло. Пока вы спали (видео)Трансферы, жеребьевка и встреча «Спартака» с Капелло. Пока вы спали (видео)«Советский спорт» рассказывает о самых интересных событиях, произошедших накануне в российском футболе.Витиньо: Гончаренко берет меня за руку, водит по полю и объясняет, где я должен находитьсяНападающий ЦСКА Витиньо поделился впечатлениями от работы под руководство нового главного тренера команды Виктора Гончаренко.Мирча Луческу: Не спал всю ночь после вылета «Зенита» из Лиги ЕвропыГлавный тренер «Зенита» Мирча Луческу поделился мнением о вылете «Зенита» из Лиги Европы.Очередные новобранцы «Спартака» и капитуляция «Зенита». Пока вы спали (видео)Очередные новобранцы «Спартака» и капитуляция «Зенита». Пока вы спали (видео)«Советский спорт» рассказывает о самом интересном, что случилось накануне в российском футболе.Витиньо: В Бразилии было время, как следует подумать над тем, кем я должен стать и кем я будуБразильский полузащитник ЦСКА Витиньо рассказал о сборе армейцев в испанском Кампоаморе.«Динамо» выкупит права на Панченко у ЦСКАМосковское «Динамо» выкупит права на нападающего Кирилла Панченко у ЦСКА, сообщается на официальном сайте бело-голубых.Доскакали до четвертьфинала. Юноши ЦСКА одолели «Русенборг»Доскакали до четвертьфинала. Юноши ЦСКА одолели «Русенборг»Юношеский ЦСКА в напряженнейшем матче на стадионе «Октябрь» в Москве одолел соперников из Норвегии и вышел в 1/4 финала Юношеской Лиги УЕФА.Виктор Гончаренко: ЦСКА планомерно движется впередГлавный тренер ЦСКА Виктор Гончаренко подвел итоги товарищеского матча с «Уфой».Еще один новичок «Спартака», победа ЦСКА и триумф «быков». Обзор сборов (видео)Еще один новичок «Спартака», победа ЦСКА и триумф «быков». Обзор сборов (видео)«Советский спорт» рассказывает о подготовке клубов премьер-лиги ко второй части сезона.Путь кентавра. Почему ЦСКА все еще может догнать «Спартак»Путь кентавра. Почему ЦСКА все еще может догнать «Спартак»Сегодня команда Виктора Гончаренко обыграла «Уфу» – 1:0. «Советский спорт» рассказывает о готовности ЦСКА к сезону.Гол Головина принес ЦСКА победу над «Уфой»ЦСКА на сборе в Кампоаморе (Испания) провел товарищескую встречу с «Уфой» и одержал победу – 1:0.
ЦСКА
ЦСКАкалендарьстатистика
Валерий Газзаев
Валерий Газзаеввсе новости
Богдан Шершун
Богдан Шершунвсе новости