Войти через
Авторизация
Регистрация
Нажимая кнопку "Зарегистрироваться" Вы подтверждаете своё согласие с правилами регистрации на сайте.
Поля, отмеченные * - обязательные для заполнения
ВчераСегодняЗавтра
Развернуть

Богдан Шершун: Тренеры ЦСКА пихали головы игроков под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание

Дмитрий Спирин
Дмитрий Спирин
Источник:  Football.uaКомментарии

Бывший защитник ЦСКА Богдан Шершун рассказал о тренировках армейцев под руководством Валерия Газзаева.

- Когда пришел в ЦСКА, я просто очумел. Первый сбор был в Железноводске, приезжаю, и на меня с утра вешают жилет четырехкилограммовый с песком. И вперед – кросс, восемь километров с утра, по горе вверх. И вечером – опять восемь. И вот так две недели только кроссы. Я потерял пять килограммов уже через пару дней.

Очень запомнил этот сбор, первый. А потом ничего, втянулся. Было еще очень специфическое занятие в бассейне. Нужно было по минуте сидеть под водой. Кто не выдерживал и высовывал голову из воды – штраф. Тренеры стояли по кругу бассейна. Только вынырнул – сразу тренер ногой твою голову назад пихает под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание. Когда кажется, что уже всё, то надо себя перебороть. Потом я привык и уже спокойно сидел себе минуту под водой.

Наибольшее впечатление в ЦСКА производил Ивица Олич. Он столько тренировался, что я такого никогда не видел. У него был свой личный тренер по физподготовке, он жил с ним в Москве. Они каждый день ходили в тренажёрный зал, где Олич еще часа два занимался дополнительно, - рассказал Шершун в интервью Football.ua.

Украинец Богдан Шершун защищал цвета ЦСКА в 2002 - 2005 годах.

В составе красно-синих он дважды стал чемпионом России и обладателем Кубка УЕФА-2004/05.

Показывать новые сообщения медиатрансляции автоматически
 
статистика
ТаблицаРасписание матчейБомбардиры
Загрузка...
читайте также
«Зенит» – самый популярный клуб России по данным ВЦИОМВсероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опубликовал данные опроса о том, кто из российских футболистов и клубов являются самыми популярными в нашей стране.Нападающий ЦСКА Алиев продолжит карьеру в шведском клубеНападающий ЦСКА Алибек Алиев будет выступать за шведский ГАИС на правах аренды.Акинфеев претендует на лучший сэйв сезона по версии УЕФАНа официальном сайте УЕФА проходил голосование, в котором читатели выбирают лучший сэйв сезона по версии организации. Среди претендентов на победу есть и голкипер ЦСКА и сборной России Игорь Акинфеев.Луческу вошел в число 30 лучших тренеров мира по версии журнала FourFourTwo, Бердыев и – в топ-50Журнал FourFourTwo составил список 50 лучших тренеров мира среди женщин и мужчин.Дзагоев вернулся в общую группу и готовится к матчу с «Анжи»Полузащитник ЦСКА Алан Дзагоев восстановился после травмы, полученной в заключительном матче сезона-2015/16 с «Рубином». Он готовится к возобновлению чемпионата России.Сиссе покинул расположение ЦСКАФорвард Карим Сиссе не будет выступать за ЦСКА.КДК рассмотрит поведение болельщиков ЦСКА и «Зенита» на матче за Суперкубок РоссииПредседатель контрольно-дисциплинарного комитета РФС Артур Григорьянц сообщил, что на заседании 28 июля КДК собирается рассмотреть поведение болельщиков ЦСКА и «Зенита» на матче за Суперкубок России.«Хочу, чтобы Акинфеев всех заткнул». Евгений Ловчев – о вратарях РФПЛ«Хочу, чтобы Акинфеев всех заткнул». Евгений Ловчев – о вратарях РФПЛSovsport.ru запускает рубрику «Рейтинг Ловчева», в которой наш обозреватель выделяет несколько персон в каждой линии.Россия в погоне за Францией и Португалией. Чего ждать от еврокубкового сезонаРоссия в погоне за Францией и Португалией. Чего ждать от еврокубкового сезонаSovsport.ru рассказывает о главных рейтинговых интригах сезона-2016/17.Слуцкий и Бердыев вошли в число 50 лучших тренеров мира по версии журнала FourFourTwoЖурнал FourFourTwo составил список 50 лучших тренеров мира. На данный момент опубликованы тренеры, занявшие места с 36-го по 50-е. И в число 15 специалистов вошли два представителя России.ЦСКА предлагает 3 миллиона евро за форварда «Османлыспора»Нигерийский нападающий «Османлыспора» Амину Умар может стать игроком ЦСКА.Мак в «Зените», Витсель в «Эвертоне»? Таблица трансферов и сборов РФПЛМак в «Зените», Витсель в «Эвертоне»? Таблица трансферов и сборов РФПЛSovsport.ru о возможных и состоявшихся переходах в летнее трансферное окно РФПЛ.Виктор Понедельник: Жаль, что праздник прошел без насВиктор Понедельник: Жаль, что праздник прошел без насАвтор победного гола первого Евро поделился с Sovsport.ru воспоминаниями о той победе и впечатлениями от нынешней сборной России.Мужское решение. Благодарность Широкову и ИгнашевичуМужское решение. Благодарность Широкову и ИгнашевичуОбозреватель Sovsport.ru Михаил Борзыкин благодарит двух игроков за уход из сборной и объясняет, почему их решение напрашивалось.Пора ли Игнашевичу уходить из сборной России? ОпросКак вы относитесь к заявлению защитника ЦСКА?«Преображение «Зенита» – плюс Луческу». Чугайнов разбирает матч за Суперкубок«Преображение «Зенита» – плюс Луческу». Чугайнов разбирает матч за СуперкубокПервая игра сезона дала пищу для размышлений. Sovsport.ru обсудил матч ЦСКА – «Зенит» с экс-защитником сборной России Игорем Чугайновым.Президент «Оренбурга»: Мы согласились поменяться кругами с ЦСКАРуководство «Оренбурга» дало согласие на то, чтобы поменяться с ЦСКА очередностью домашнего и гостевого очных матчей в чемпионате России в нынешнем сезоне. Об этом заявил президент клуба Валентин Столыпин.Валерий Непомнящий: Теперь против «Зенита» играть сложнее. Не знаешь, откуда ждать опасностиБывший главный тренер «Томи» Валерий Непомнящий оценил игру «Зенита» в матче за Суперкубок России против ЦСКА (1:0).Сергей Игнашевич: Проиграли «Зениту» в матче за Суперкубок, наверное, по делуЗащитник ЦСКА Сергей Игнашевич поделился впечатлениями от матча с «Зенитом» в рамках Суперкубка России (0:1).ЦСКА – «Зенит». Шатов стал лучшим игроком матча по количество острых передачВчера в матче за Суперкубок России «Зенит» обыграл ЦСКА – 1:0.

ЦСКА
ЦСКАкалендарьстатистика
Валерий Газзаев
Валерий Газзаеввсе новости
Богдан Шершун
Богдан Шершунвсе новости