Вчера
Сегодня
Завтра
Развернуть
Войти через
Авторизация
Регистрация
Нажимая кнопку "Зарегистрироваться" Вы подтверждаете своё согласие с правилами регистрации на сайте.
Поля, отмеченные * - обязательные для заполнения

Богдан Шершун: Тренеры ЦСКА пихали головы игроков под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание

Дмитрий Спирин
Дмитрий Спирин
Источник:  Football.uaКомментарии

Бывший защитник ЦСКА Богдан Шершун рассказал о тренировках армейцев под руководством Валерия Газзаева.

- Когда пришел в ЦСКА, я просто очумел. Первый сбор был в Железноводске, приезжаю, и на меня с утра вешают жилет четырехкилограммовый с песком. И вперед – кросс, восемь километров с утра, по горе вверх. И вечером – опять восемь. И вот так две недели только кроссы. Я потерял пять килограммов уже через пару дней.

Очень запомнил этот сбор, первый. А потом ничего, втянулся. Было еще очень специфическое занятие в бассейне. Нужно было по минуте сидеть под водой. Кто не выдерживал и высовывал голову из воды – штраф. Тренеры стояли по кругу бассейна. Только вынырнул – сразу тренер ногой твою голову назад пихает под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание. Когда кажется, что уже всё, то надо себя перебороть. Потом я привык и уже спокойно сидел себе минуту под водой.

Наибольшее впечатление в ЦСКА производил Ивица Олич. Он столько тренировался, что я такого никогда не видел. У него был свой личный тренер по физподготовке, он жил с ним в Москве. Они каждый день ходили в тренажёрный зал, где Олич еще часа два занимался дополнительно, - рассказал Шершун в интервью Football.ua.

Украинец Богдан Шершун защищал цвета ЦСКА в 2002 - 2005 годах.

В составе красно-синих он дважды стал чемпионом России и обладателем Кубка УЕФА-2004/05.

Показывать новые сообщения медиатрансляции автоматически
Загрузка...
 
статистика
ТаблицаРасписание матчейБомбардиры
Загрузка...
читайте также
Нигерийский форвард согласился перейти в «Спартак». Таблица трансферов РФПЛНигерийский форвард согласился перейти в «Спартак». Таблица трансферов РФПЛ«Советский спорт» рассказывает о возможных и свершившихся переходах в летнее трансферное окно в РФПЛ.Виталий Мутко: Акинфеев – вратарь года? Общественное мнение совпало с профессиональнымВице-премьер правительства России и президент РФС Виталий Мутко одобрил выбор журнала «Огонек», который признал голкипера ЦСКА Игоря Акинфеева лучшим вратарем года.Жгут пиротехнику и ругаются матом. За что и на какие суммы штрафовал КДКЖгут пиротехнику и ругаются матом. За что и на какие суммы штрафовал КДК«Советский спорт» рассказывает, за что и на какие суммы КДК штрафовал клубы премьер-лиги в минувшем сезонеМарио Фернандес успешно перенес операциюЗащитник ЦСКА Марио Фернандес был успешно прооперирован в Бразилии после травмы носа. Об этом сообщает официальный сайт московских армейцев.Бибрас Натхо: У меня контракт с ЦСКА, но пока не знаю, что будет в следующем сезонеПолузащитник ЦСКА Бибрас Натхо оценил свою игру в минувшем сезоне и высказался о будущем в клубе.Спасибо красно-белым! Как «Спартак» тащит посещаемость в нефутбольной странеСпасибо красно-белым! Как «Спартак» тащит посещаемость в нефутбольной стране«Советский спорт» рассказывает о посещаемости минувшего сезона премьер-лиги, которая остается очень низкой.Евгений Ловчев: Джикия – настоящий боец!Евгений Ловчев: Джикия – настоящий боец!Обозреватель «Советского спорта» продолжает рассказывать о лучших игроках чемпионата страны. На очереди пятерка лучших защитников.Акинфеев не полетит сегодня в Австрию и задержится в МосквеГолкипер ЦСКА Игорь Акинфеев не полетит со сборной России на сбор в Австрию, сообщает официальный твиттер национальной команды.Евгений Ловчев: Лунев далеко пойдетЕвгений Ловчев: Лунев далеко пойдетОбозреватель «Советского спорта» Евгений Ловчев начинает свой рассказ о лучших игроках чемпионата России.Валерий Масалитин: Продал бы Дзагоева, а на его место взял бы МиранчукаВалерий Масалитин: Продал бы Дзагоева, а на его место взял бы МиранчукаБывший нападающий ЦСКА и «Спартака» Валерий Масалитин подвел итоги сезона для московских клубов.Сборная России и ЦСКА оказались на «Уэмбли». Самая красивая акция года (фото)Сборная России и ЦСКА оказались на «Уэмбли». Самая красивая акция года (фото)Великий английский стадион «Уэмбли» отметил 10-летие открытия после реконструкции.Нападающий ЦСКА Витиньо попал в команду недели FIFA 17Каждую неделю EA Sports выбирает игроков, показавших лучшие результаты в матчах сборных и клубов по всему миру. Из этих футболистов формируется команда, игроками которой можно сыграть в FIFA Ultimate Team.«Уэмбли» на время окрасился в цвета ЦСКАСтадион «Уэмбли» в Лондоне на некоторое время окрасился в цвета московского ЦСКА.ЦСКА по итогам 30-го тура оштрафован на 110 тысяч рублей, «Зенит» – на 160 тысяч рублейСегодня состоялось заседание КДК РФС.Александр Кожевников: Думаю, что при Никитине стиль ЦСКА поменяетсяДвукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников прокомментировал назначение Игоря Никитина главным тренером ЦСКА.Александр Головин: Приятно, что на меня обратили внимание в «Челси»Полузащитник ЦСКА Александр Головин прокомментировал информацию об интересе к нему со стороны «Челси».ЦСКА пригласил на тренировку болельщика, мечтавшего сделать фото с игроками (видео)Как сообщает пресс-служба московского ЦСКА, клуб пригласил на одну из тренировок 15-летнего болельщика Вову Штанина.Полный отказ от легионеров в футболе, очередной гол Малкина и большое интервью Карпина. Главные новости утра«Советский спорт» предлагает начать день с главных новостей утра среды.Владимир Абрамов: «Ростов» – единственное очарование этого сезонаВладимир Абрамов: «Ростов» – единственное очарование этого сезонаИзвестный агент Владимир Абрамов в интервью «Советскому спорту» – о том, что дальше делать лидерам РФПЛ.Витиньо: Дзагоев и Головин могут играть в любом европейском клубеВитиньо: Дзагоев и Головин могут играть в любом европейском клубеНападающий ЦСКА Витиньо рассказал в интервью GloboEsporte о второй попытке адаптироваться в ЦСКА.
ЦСКА
ЦСКАкалендарьстатистика
Валерий Газзаев
Валерий Газзаеввсе новости
Богдан Шершун
Богдан Шершунвсе новости