Войти через
Авторизация
Регистрация
Нажимая кнопку "Зарегистрироваться" Вы подтверждаете своё согласие с правилами регистрации на сайте.
Поля, отмеченные * - обязательные для заполнения
ВчераСегодняЗавтра
Развернуть
Медали
1. США  46  37  38 
2. Великобритания  27  23  17 
3. Китай  26  18  26 
...
4. Россия  19  18  19 
1. США  46  37  38 
2. Великобритания  27  23  17 
3. Китай  26  18  26 
...
4. Россия  19  18  19 

Богдан Шершун: Тренеры ЦСКА пихали головы игроков под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание

Дмитрий Спирин
Дмитрий Спирин
Источник:  Football.uaКомментарии

Бывший защитник ЦСКА Богдан Шершун рассказал о тренировках армейцев под руководством Валерия Газзаева.

- Когда пришел в ЦСКА, я просто очумел. Первый сбор был в Железноводске, приезжаю, и на меня с утра вешают жилет четырехкилограммовый с песком. И вперед – кросс, восемь километров с утра, по горе вверх. И вечером – опять восемь. И вот так две недели только кроссы. Я потерял пять килограммов уже через пару дней.

Очень запомнил этот сбор, первый. А потом ничего, втянулся. Было еще очень специфическое занятие в бассейне. Нужно было по минуте сидеть под водой. Кто не выдерживал и высовывал голову из воды – штраф. Тренеры стояли по кругу бассейна. Только вынырнул – сразу тренер ногой твою голову назад пихает под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание. Когда кажется, что уже всё, то надо себя перебороть. Потом я привык и уже спокойно сидел себе минуту под водой.

Наибольшее впечатление в ЦСКА производил Ивица Олич. Он столько тренировался, что я такого никогда не видел. У него был свой личный тренер по физподготовке, он жил с ним в Москве. Они каждый день ходили в тренажёрный зал, где Олич еще часа два занимался дополнительно, - рассказал Шершун в интервью Football.ua.

Украинец Богдан Шершун защищал цвета ЦСКА в 2002 - 2005 годах.

В составе красно-синих он дважды стал чемпионом России и обладателем Кубка УЕФА-2004/05.

Показывать новые сообщения медиатрансляции автоматически
 
статистика
ТаблицаРасписание матчейБомбардиры
Загрузка...
читайте также
Бердыев - это уже не тренер, а бизнесмен. «100% Футбола» с Александром БубновымБердыев - это уже не тренер, а бизнесмен. «100% Футбола» с Александром БубновымФутбольный эксперт Александр Бубнов в эфире программы «100% Футбола» поделился мнением относительно последних событий в РФПЛ.Василий Березуцкий: Посылал ли когда-то Слуцкого? Каждый день, после тренировки на базе в полдень на жареЗащитник московского ЦСКА Василий Березуцкий рассказал об отношениях с главным тренером команды Леонидом Слуцким.Сегодня Тошич приступит к тренировкам в общей группеПолузащитник московского ЦСКА Зоран Тошич сегодня приступит к тренировкам в общей группе.…А первая карточка будет у Вернблума. Что говорили игроки ЦСКА на новой арене…А первая карточка будет у Вернблума. Что говорили игроки ЦСКА на новой аренеВо вторник болельщики ЦСКА впервые пришли на новый стадион клуба и увидели, как команду награждают золотыми медалями за прошлый сезонВасилий Березуцкий: Все предложения были сопоставимы по деньгам с российскимиЗащитник ЦСКА Василий Березуцкий объяснил, почему не уехал играть в зарубежный клуб.Сергей Игнашевич: Увидев такой стадион, хочется играть и играть!Защитник ЦСКА Сергей Игнашевич рассказал о впечатлениях от открытия «Арены ЦСКА».Игорь Акинфеев: Рад, что стадион дождался не в 40 лет, а в 30Голкипер ЦСКА Игорь Акинфеев рассказал о впечатлениях от открытия «Арены ЦСКА.Роман Бабаев: Новый стадион ЦСКА обязательно примет Суперкубок УЕФАГенеральный директор ЦСКА Роман Бабаев рассказал о том, когда на новом стадионе ЦСКА пройдет матч за Суперкубок УЕФА.Леонид Слуцкий: Даже когда Вагнеру будет 60 лет, он может вернуться в ЦСКАЛеонид Слуцкий: Даже когда Вагнеру будет 60 лет, он может вернуться в ЦСКАГлавный тренер ЦСКА на встрече с болельщиками команды ответил на их вопросы. Мероприятие впервые прошло на новой арене армейцевФутболисты и тренеры ЦСКА получили золотые медали РФПЛ сезона 2015/16Сегодня на новом стадионе армейского клуба игроки получили высшие награды за победу в прошедшем чемпионате России.Сергей Иванов: Помню, как закладывали первый камень в основание этого стадиона!Болельщик ЦСКА, почетный гость церемонии награждения команды золотыми медалями сезона 2015/16 Сергей Иванов сказал речь на открытии нового армейского стадионаЦСКА проводит первую тренировку на новой аренеИгроки и тренеры ЦСКА вышли сегодня на первую тренировку команды на новой арене, сообщает официальный твиттер армейцев. Занятие началось в 15:30 мск.Акинфеев посетил новый стадион ЦСКАКапитан ЦСКА Игорь Акинфеев побывал на новой арене столичного клуба. Об этом сообщает официальный Instagram московской команды.Кирилл Панченко: ЦСКА многое мне далФорвард «Динамо» Кирилл Панченко – о лучшем отрезке в карьере.Щенников получил сотрясение мозга, Тошич повредил бедроЗащитник Георгий Щенников и полузащитник Зоран Тошич, получившие повреждения в матче с «Зенитом», прошли медобследование, сообщает официальный сайт клуба.Баштуш перешел в «Лацио», Ломбертс уедет в «Андерлехт»? Таблица трансферов РФПЛБаштуш перешел в «Лацио», Ломбертс уедет в «Андерлехт»? Таблица трансферов РФПЛSovsport.ru о возможных и состоявшихся переходах в летнее трансферное окно РФПЛ.Понтус Вернблум: По владению «Зенит» превзошел ЦСКА, но по степени опасности, по чистым голевым шансам мы их переигралиПолузащитник ЦСКА Понтус Вернблум прокомментировал ничейный результат своей команды в гостевом матче 4-го тура РФПЛ с «Зенитом» (1:1)«Проблемы у «Зенита» и ЦСКА схожие». Включение Геннадия Орлова«Проблемы у «Зенита» и ЦСКА схожие». Включение Геннадия ОрловаКомментатор «Матч ТВ» Геннадий Орлов – о сложностях «Зенита» и ЦСКА в атаке, втором спектакле Жулиано и стыде Александра Кокорина.Дмитрий Хомуха: Слуцкий извлек уроки из поражения в СуперкубкеБывший главный тренер юношеской сборной России Дмитрий Хомуха прокомментировал итог матча четвертого тура РФПЛ «Зенит» - ЦСКА (1:1).Марио Фернандес: Учу русский язык, потому что это важно для болельщиковБразильский защитник с российским паспортом Марио Фернандес поделился мнением о матче ЦСКА – «Зенит» (1:1).

ЦСКА
ЦСКАкалендарьстатистика
Валерий Газзаев
Валерий Газзаеввсе новости
Богдан Шершун
Богдан Шершунвсе новости

Cпецпредложения