Войти через
Авторизация
Регистрация
Нажимая кнопку "Зарегистрироваться" Вы подтверждаете своё согласие с правилами регистрации на сайте.
Поля, отмеченные * - обязательные для заполнения
ВчераСегодняЗавтра
Развернуть

Богдан Шершун: Тренеры ЦСКА пихали головы игроков под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание

Дмитрий Спирин
Дмитрий Спирин
Источник:  Football.uaКомментарии

Бывший защитник ЦСКА Богдан Шершун рассказал о тренировках армейцев под руководством Валерия Газзаева.

- Когда пришел в ЦСКА, я просто очумел. Первый сбор был в Железноводске, приезжаю, и на меня с утра вешают жилет четырехкилограммовый с песком. И вперед – кросс, восемь километров с утра, по горе вверх. И вечером – опять восемь. И вот так две недели только кроссы. Я потерял пять килограммов уже через пару дней.

Очень запомнил этот сбор, первый. А потом ничего, втянулся. Было еще очень специфическое занятие в бассейне. Нужно было по минуте сидеть под водой. Кто не выдерживал и высовывал голову из воды – штраф. Тренеры стояли по кругу бассейна. Только вынырнул – сразу тренер ногой твою голову назад пихает под воду. Газзаев считал, что в организме есть второе дыхание. Когда кажется, что уже всё, то надо себя перебороть. Потом я привык и уже спокойно сидел себе минуту под водой.

Наибольшее впечатление в ЦСКА производил Ивица Олич. Он столько тренировался, что я такого никогда не видел. У него был свой личный тренер по физподготовке, он жил с ним в Москве. Они каждый день ходили в тренажёрный зал, где Олич еще часа два занимался дополнительно, - рассказал Шершун в интервью Football.ua.

Украинец Богдан Шершун защищал цвета ЦСКА в 2002 - 2005 годах.

В составе красно-синих он дважды стал чемпионом России и обладателем Кубка УЕФА-2004/05.

Показывать новые сообщения медиатрансляции автоматически
 
статистика
ТаблицаРасписание матчейБомбардиры
Загрузка...
читайте также
ЦСКА отдал Васина в аренду в «Уфу»Защитник ЦСКА Виктор Васин будет выступать на правах аренды в «Уфе» до конца следующего сезона, сообщает официальный твиттер армейцев.Головин приступил к тренировкам с ЦСКАПолузащитник сборной России Александр Головин вернулся в расположение ЦСКА и приступил к тренировкам в составе армейцев.Стали известны даты всех контрольных матчей ЦСКАСтали известны даты всех контрольных матчей, которые проведут футболисты ЦСКА в летнее межсезонье в рамках подготовки к новому сезону.Леонид Слуцкий: В матче со «Строгино» порадовало движение футболистовГлавный тренер ЦСКА Леонид Слуцкий прокомментировал победу своей команды над «Строгино» в контрольном матче.Бибрас Натхо: В Лиге чемпионов ЦСКА пора сделать шаг впередПолузащитник ЦСКА Бибрас Натхо поделился ожиданиями в преддверии нового сезона.Матч за Суперкубок России между ЦСКА и «Зенитом» пройдет на стадионе «Локомотив»Стадион «Локомотив» будет принимать матч за Суперкубок России, в котором ЦСКА сыграет с «Зенитом». Ранее стало известно, что игру не смогут провести на новом стадионе ЦСКА.Стадион ЦСКА не примет Суперкубок РоссииЗаместитель мэра в правительстве Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Марат Хуснуллин сообщил, что строящийся стадион московского футбольного клуба ЦСКА будет открыт в ближайшие два-три месяца.Агент: Переход Мусы в английский клуб скоро будет согласованПереход нападающего ЦСКА Ахмеда Мусы в один из английских клубов будет согласован в ближайшее время, остались нюансы.Алексей Ионов: Думаю, быстро вольюсь в игру ЦСКАПолузащитник ЦСКА Алексей Ионов поделился впечатлениями от первого матча в составе армейцев против «Строгино» (1:0).Ионов перешел в ЦСКА. Таблица переходов и сборов РФПЛИонов перешел в ЦСКА. Таблица переходов и сборов РФПЛSovsport.ru о возможных и состоявшихся переходах в летнее трансферное окно РФПЛ.Леонид Слуцкий: По Широкову обращайтесь к руководству ЦСКАГлавный тренер ЦСКА Леонид Слуцкий - после товарищеского матча, в котором армейцы одержали победу над «Строгино» (1:0).Гол Натхо принес ЦСКА победу над «Строгино»Футболисты ЦСКА одержали победу в контрольном матче над клубом второго дивизиона «Строгино».Тошич получил травму голеностопаПолузащитник Зоран Тошич получил травму голеностопа, поэтому пропустил товарищеский матч со «Строгино».И снова здравствуйте! Колонка Сергея МикуликаИ снова здравствуйте! Колонка Сергея МикуликаСергей Микулик - о Леониде Слуцком после Евро-2016.Леонид Слуцкий: Травма Дзагоева оказалась более серьезной, чем мы предполагалиГлавный тренер ЦСКА Леонид Слуцкий рассказал о состоянии футболистов столичного клуба, отметив, что возвращение полузащитника армейцев Алана Дзагоева откладывается на более длительный срок.Муса присоединился к ЦСКА на сбореНападающий московского футбольного клуба ЦСКА Ахмед Муса присоединился к команде на предсезонном учебно-тренировочном сборе.Сергей Ткачев: Слуцкий сказал, что не будет никаких проблем, если я забью ЦСКАНовичок «Крыльев Советов» Сергей Ткачев поделился впечатлениями после перехода в самарский клуб.«Саутгемптон» сделал предложение ЦСКА по трансферу МусыАнглийский «Саутгемптон» сделал предложение ЦСКА по поводу трансфера нападающего Ахмеда Мусы, сообщает Own Goal Nigeria.Ткачев будет выступать за «Крылья Советов» под 77-м номеромСегодня ЦСКА и «Крылья Советов» оформили все необходимые документы о годичной аренде 27-летнего российского полузащитника Сергея Ткачева, сообщает официальный сайт самарцев.«Зенит» и ЦСКА интересуются полузащитником сборной Бельгии ФеллайниДва российских клуба проявляют интерес к полузащитнику сборной Бельгии и «Манчестер Юнайтед» Маруану Феллайни. Речь идет о «Зените» и ЦСКА.

ЦСКА
ЦСКАкалендарьстатистика
Валерий Газзаев
Валерий Газзаеввсе новости
Богдан Шершун
Богдан Шершунвсе новости