15 июля 18:54

Эксперты: совместные занятия спортом полезнее персональных

Эксперты считают, что заниматься физическими упражнениями гораздо эффективнее и безопаснее в кругу друзей.

«Новые известия» пишут, что даже если человек является опытным спортсменом, поддержку в процессе тренировки, подстраховки лучше попросить и у близкого человека. Также со слов специалистов, совместные занятия спортом повышают мотивацию. За счет подобных занятий легче преодолевается нерешительность и лень.