14 октября 19:39

Ученые: тяжелые одеяла облегчают сон при депрессии

Шведские ученые провели исследование и выяснили, что страдающим депрессией людям лучше всего помогают заснуть так называемые гравитационные одеяла.

Как пишут “Новые известия”, в ходе 12-месячного исследования людям, имеющим психиатрические заболевания, предлагали использовать во время сна легкие одеяла и одеяла, весившие восемь килограмм.

В результате почти половина людей (42%), засыпавшая под более тяжелым одеялом, практически полностью избавилась от бессонницы.