Матч-центр

  • 13-й тур
    окончен
    Лобос БУАП
    Гвадалахара Чивас
    1
    1
  • Маккаби П-Т
    Бней-Сахнин
    0
    0
  • ЦСКА С
    Этыр
    3
    0
  • 7-й тур
    2-й тайм
    ОФИ
    Олимпиакос
    1
    0
  • 12-й тур
    перерыв
    Университатя Кр
    Стяуа
    0
    1
    19.00X3.6021.45
  • 10-й тур
    2-й тайм
    Сарагоса
    Тенерифе
    0
    0
    13.45X2.0023.65
  • Шарлеруа
    Зюлте-Варегем
    1
    0
  • Ашдод
    Бейтар
    1
    0
  • 26-й тур
    2-й тайм
    Стабек
    Бранн
    1
    0
    13.30X2.4022.75
  • 9-й тур
    1-й тайм
    Интер М
    Милан
    0
    0
    12.50X2.9023.25
  • 10-й тур
    1-й тайм
    Кадис
    Спортинг Хихон
    0
    0
  • 9-й тур
    1-й тайм
    Бетис
    Вальядолид
    0
    0
    11.73X3.3025.40
  • 3-й раунд
    начало в 22:00
    Фелгейраш
    Брага
    0
    0
  • 10-й тур
    1-й тайм
    Ницца
    Марсель
    0
    0
    12.90X3.5522.25
  • MLS - Высшая лига футбола
    начало в 22:00
    Атланта Юнайтед
    Чикаго Файр
    0
    0
  • MLS - Высшая лига футбола
    начало в 22:00
    Филадельфия Юнион
    Нью-Йорк Ред Буллз
    0
    0
  • MLS - Высшая лига футбола
    начало в 22:00
    Орландо Сити
    Коламбус Крю
    0
    0
  • MLS - Высшая лига футбола
    начало в 22:00
    Монреаль Импэкт
    Торонто
    0
    0
  • MLS - Высшая лига футбола
    начало в 22:00
    Ди-Си Юнайтед
    Нью-Йорк Сити
    0
    0
  • 30-й тур
    1-й тайм
    Витория
    Коринтианс
    0
    0
    11.40X4.5028.00
  • 30-й тур
    1-й тайм
    Флуминенсе
    Атлетико Минейро
    0
    0
    12.55X3.1522.80
  • 30-й тур
    1-й тайм
    Палмейрас
    Сеара
    0
    0
    11.50X3.7527.80
  • 8-й тур
    1-й тайм
    Лечче
    Палермо
    0
    0
    12.90X2.8022.70
  • 26-й тур
    начало в 23:30
    Универсидад Католика
    Универсидад де Консепсьон
    1
    0
  • MLS - Высшая лига футбола
    начало в 00:00
    Миннесота Юнайтед
    Лос-Анджелес Гэлакси
    0
    0
    13.05X4.0022.00
  • MLS - Высшая лига футбола
    начало в 00:00
    Даллас
    Спортинг Канзас-Сити
    0
    0
  • MLS - Высшая лига футбола
    начало в 00:00
    Лос-Анджелес
    Ванкувер Уайткэпс
    0
    0
    11.30X5.2028.50
  • MLS - Высшая лига футбола
    начало в 00:00
    Сан-Хосе Эртквейкс
    Колорадо Рэпидз
    0
    0
    11.83X3.5523.95
  • 13-й тур
    начало в 00:00
    УНАМ Пумас
    УАНЛ Тигрес
    0
    0
  • MLS - Высшая лига футбола
    начало в 00:00
    Портленд Тимберс
    Реал Солт-Лейк
    0
    0
  • MLS - Высшая лига футбола
    начало в 00:00
    Хьюстон Динамо
    Сиэтл Саундерс
    0
    0
    12.70X3.5022.35
  • 30-й тур
    начало в 01:00
    Парана
    Фламенго
    0
    0
    18.00X4.0021.42
  • 30-й тур
    начало в 01:00
    Крузейро
    Шапекоэнсе
    0
    0
  • НХЛ - регулярный чемпионат
    начало в 02:00
    Нью-Йорк Рейнджерс
    Калгари Флэймз
    0
    0
  • НХЛ - регулярный чемпионат
    начало в 02:00
    Чикаго Блэкхоукс
    Тампа-Бэй Лайтнинг
    0
    0
  • 13-й тур
    начало в 02:00
    Монаркас Морелия
    Пуэбла
    0
    0
    12.05X3.3023.45
  • НХЛ - регулярный чемпионат
    начало в 03:00
    Анахайм Дакс
    Баффало Сэйбрз
    0
    0
    12.05X4.0023.05
  • 13-й тур
    начало в 04:06
    Монтеррей
    Толука
    2
    1
  • 10 января 2001 00:00

    Оптимальная предсезонка

    Ноябрь - отдых.

    Декабрь - 6 января — индивидуальная работа для игроков основного состава по заранее разработанной для каждого программе.

    Потенциальные новички и дублеры занимаются под руководством главного тренера. Производится отбор для основной команды.

    7, 8 января - медкомиссия, тестирование. Лишний вес, несоответствующая требованиям физическая форма караются жесткими штрафами.

    9 января - 21 января — работа в режиме двухразовых тренировок в своем городе. Игроки не сидят на базе, а живут дома. Втягивающий сбор. Устранение физических недостатков у проштрафившихся. Спортивные игры. Индивидуальная работа с мячом.

    21 января - 3 февраля - сборы за границей. Повышенные нагрузки, закладка функционального фундамента в режиме трехразовых тренировок.

    8 февраля - 20 февраля - Постановка командной игры, тактика. Начало спаррингов.

    23 февраля - 5 марта - Контрольные игры (спарринги проводятся через день).

    10 марта — начало чемпионата.

    Продолжительность предсезонных сборов в их нынешнем виде составляет полтора месяца (с 21 января по 5 марта) и состоит из трех 12-дневных циклов, между которыми игроки отпускаются домой и тренируются в местных условиях.

    Валерий ГАЗЗАЕВ, главный тренер "Динамо":

    - Если говорить о предложенной вашей газетой программе в целом, то можно сказать, что в ней заметно поэтапное вхождение в спортивную форму, и это правильно.

    Про первый пункт подготовки к сезону могу сказать следующее: для большинства футболистов вполне достаточно одного месяца отдыха. В предновогодние и посленовогодние дни игроки занимаются больше для общего знакомства. В принципе с этим я согласен. Футбол - это командная игра, и поэтому длительное занятие футболистов по индивидуальному плану нежелательно. Это золотое правило. Когда начинаются практические занятия и отработка тактических схем, о каких командных действиях можно говорить, если игрок занимался один? Вообще же есть очень много моментов, из-за которых уже по ходу подготовки вносятся поправки. Это и погода, и перелеты, и условия для выполнения специальной работы или неспециальной работы. Одним словом, нюансов предостаточно. В целом ваша программа разработана правильно и вопросов не вызывает.

    На мой взгляд, 2-2,5 месяца для подготовки к сезону очень много. Оптимальным вариантом считаю 45 дней. Каждый раз я делаю подробный анализ проделанной работы и при следующем опыте вношу коррективы. Могу сказать, что в следующий раз я буду готовить команду по-другому. Как? Пока это останется секретом.