Фитнес дома и в зале: растяжка (видео)
17 сентября 14:20

Фитнес дома и в зале: растяжка (видео)

Профессиональные тренеры World Class Марго Кузнецова и Артем Ржата покажут, как правильно потянуть все группы мышц.

Прежде чем приступить к физическим упражнениям, необходимо растянуться, иначе можно получить травму.