Германия - Бундеслига окончен Фрапорт Скайлайнерс 72 С.Оливер Баскетс 80
КХЛ - регулярный чемпионат окончен Северсталь 1 Динамо Мн 2
КХЛ - регулярный чемпионат окончен Нефтехимик 3 Динамо Р 2
Франция - Лига 1 окончен Страсбург 1 Сент-Этьен 0
Франция - Лига 1 окончен Нант 1 Ланс 1
Германия - Бундеслига окончен Бавария 85 Гамбург Тауэрс 71
Англия - Премьер-лига окончен Шеффилд Юнайтед 1 Тоттенхэм Хотспур 3
Италия - Серия А окончен Кротоне 4 Беневенто 1
Италия - Серия А окончен Сассуоло 1 Парма 1
Франция - Лига 1 окончен Ницца 0 Бордо 3
Германия - Бундеслига окончен Ольденбург 87 Миттельдойчер 79
Италия - Серия А окончен Кремона 80 Триест 101
КХЛ - регулярный чемпионат окончен Ак Барс 2 Торпедо 0
Германия - Бундеслига окончен Бавария 2 Фрайбург 1
КХЛ - регулярный чемпионат окончен Динамо М 3 Сибирь 4
КХЛ - регулярный чемпионат окончен ЦСКА 3 СКА 1
Кубок Испании окончен Спортинг Хихон 0 Бетис 2
Кубок Испании окончен Навалькарнеро 3 Эйбар 1
Италия - Серия А окончен Канту 82 Виртус Болонья 91
Франция - Лига 1 окончен Лилль 2 Реймс 1
Италия - Серия А окончен Бриндизи 77 Умана Рейер 89
Италия - Серия А окончен Бриндизи 77 Умана Рейер 89
Англия - Премьер-лига окончен Ливерпуль 0 Манчестер Юнайтед 0
Италия - Серия А окончен Аталанта 0 Дженоа 0
Кубок Испании окончен Алькоркон 0 Валенсия 2
Германия - Бундеслига окончен Айнтрахт Ф 3 Шальке-04 1
Кубок Испании окончен Тенерифе 0 Вильярреал 1
НХЛ - регулярный чемпионат окончен Питтсбург Пингвинз 4 Вашингтон Кэпиталз 3
Германия - Бундеслига окончен Гёттинген 74 Ратиофарм Ульм 98
Италия - Серия А не начался Фортитудо 0 Виртус Рим 0
Выбираем правильную обувь для занятий спортом
13 декабря 16:18
автор: Подгорный Лев

Выбираем правильную обувь для занятий спортом

Грамотно подобранная обувь нужна не только для простых прогулок, но и для занятий спортом. Как правильно выбирать и приобретать хорошую обувь для занятий спортом.

От удобства обуви зависит не только ваш результат, но и то, насколько вы снизите риск получить травму во время своих занятий. Существует множество способов, как подобрать подходящую именно для вас обувь. Поговорим о некоторых хитростях.

Как определиться с типом обуви

Это может показаться слишком простым, но для начала надо определиться, для каких именно занятий вам нужна обувь. Ведь для футбола лучше всего подойдут кроссовки, а для балета, который тоже, по сути, является спортом, наилучшим образом подходят чешки. Если ваш вид спорта не требует особой обуви, а таких более 90%, то подойдут универсальные кроссовки. Так что расскажем о том, как правильно купить идеальные для вас кроссы.

Сначала померьте свой размер ноги. Сделать это лучше сразу в магазине: так вы сможете узнать самый актуальный размер, а также посмотреть шкалу соответствия вашего размера предложениям магазина. Стоит также учитывать, что некоторые производители делают свою обувь с чуть иной сеткой размеров, или по-другому, маломерками.

В случае любых вопросов всегда можете смело обращаться к консультанту. Вопреки всеобщей теории, у него нет задачи продать вам товар за большую стоимость, так что он охотно поможет вам с любой проблемой.

Шнурки, липучка или завязка?

То, как ваша нога будет зафиксирована - тоже важный вопрос. От этого, собственно, зависит риск получения травмы. Чтобы не подвернуть ногу, она должна быть крепко зафиксирована в ботинке. Так что выбирать лучше кроссовки, у которых есть именно шнурки - они самые удобные, практичные и безопасные с точки зрения не только комфорта, но и сохранности вашей ноги.

Обувь с липучками и простыми завязками уже менее надежная, но она хороша для тренировок, к примеру, в тренажерном зале, так как при таких тренировках есть необходимость часто снимать обувь для выполнения определенных упражнений.

Бренд, цвет и стоимость

В современном мире есть очень много производителей обуви для занятий спортом, которые предлагают широкий ассортимент. Как очень доступный по цене, так и более дорогой. Каких-то особых рекомендаций касательно бренда мы дать не можем - найти кроссовки на свой вкус и цвет можно без особого труда.

Говоря о стоимости, то стоит отметить, что дешевизна - не всегда хорошее качество, так же, как и дороговизна кроссовок не всегда говорит об их превосходном качестве. Так что в первую очередь надо обратить внимание на то, удобно ли вам в этой обуви, а уже потом смотреть на ее стоимость. И если кошелек может позволить себе такую покупку, то это отличный выбор!

Не стоит приобретать совсем дешевую обувь, что на этом сильно сэкономить. Всё-таки к этому вопросу стоит отнестись серьезно, так как некачественная обувь может привести к травмам во время тренировок. Поэтому проанализируйте все предложения, которые есть в магазинах вашего города, и определитесь что именно подходит вам.