Каждый человек, включая даже абсолютно здоровых людей, обладает определенными типами бактерий, и некоторые из них могут вызвать тяжелое заболевание у других людей. Эти бактериальные изменения передаются, когда инфицированный человек прикасается к поверхности, которую трогает и другой человек.
Моем руки с мылом
Скорее всего, первое, что приходит на ум, когда вы думаете о личной гигиене - это мытье рук. Мытье рук просто необходимо! Когда вы моете руки, используйте теплую воду с мылом - и не останавливайтесь на ладонях! Обязательно вымойте тыльную сторону рук, запястья, между пальцами и под ногтями. Когда вы закончите мыть руки, вам нужно высушить их чистым полотенцем, бумажным полотенцем или сушилкой для воздуха.
Даже если вы носите перчатки (в зимнее время), вам все равно нужно регулярно мыть руки, а также часто менять перчатки. В процессе трудового дня, работодатели должны предоставить соответствующие средства для мытья рук и разместить их в удобных местах, чтобы сотрудники могли ими воспользоваться. Работодатели и руководство также должны подавать пример и применять те же передовые методы мытья рук, которым они хотят, чтобы их сотрудники следовали.
А как вы оделись?
Грязная одежда - один из основных переносчиков бактерий. Одежда может быстро и легко переносить бактерии из одного места в другое, когда вы перемещаетесь по зданию.
Кроме того, некоторые украшения могут переносить бактерии так же легко, как и одежда. Так что всегда стоит заботиться о том, чтобы ваша одежда была бы чистой и безопасной как для вас, так и для вашего окружения.