18 апреля 11:40

Американские ученые: употребление сладкого не приводит к тучности

Употребление сладостей не является причинойдля появления веса. К такому выводу пришли американские ученые.

По результатам исследованийспециалистов Сельскохозяйственного центра при университете штата Луизианы,сладкоежки имеют даже меньший объем талии, меньший вес и меньший индекс массытела, чем те, кто не любит сладости. Такие выводы ученые сделали на основеопросов, проводившихся в течение пяти лет, участие в которых приняло более 19тысяч человек.

Кроме того, пристрастие кконфетам и шоколаду значительно снижает риски развития некоторых серьезныхзаболеваний: на 14% снижает риск гипертонии и на 15% — вероятность развитияметаболического синдрома (комплекса симптомов, которые провоцируют болезни иинсульт).

Отмечается, что сладостисами по себе не являются причиной набора килограммов. Тучность развиваетсяиз-за того, что мы потребляем больше калорий, чем тратим.