27 апреля 11:48

В Великобритании открыли спортзал для тех, кто любит поспать

Их необычность состоит в наличии занятий для тех, кто любит поспать.

В Великобритании появилась сеть фитнес-клубов. Ихнеобычность состоит в наличии занятий для тех, кто любит поспать.

Один сеанс сна в комнате со специальной температурой длитсястолько же, сколько обычно длится занятие по йоге или аэробики — 45 минут

Перед началом посетителям предлагают сделать несколькоупражнений, чтобы лучше спалось.

Создатели таких занятий утверждают, что такие сеансыоживляют ум, улучшают настроение, а также сжигают лишние калории.

Исследования специалистов Калифорнийского университетапоказывают, что люди, которые спят днем, улучшают этим свои способности кобучению.