Тренер группы Легкова-Черноусова, завоевавшей в на Играх в Сочи медали всех достоинств, рассказал об основных методах своей работы.

- В Швейцарии не так много лыжников, поэтому к каждому спортсмену отношение трепетное. Россия же — лыжная Спарта. Здесь много, насыщенно, иногда бесчеловечно работают. И это метод нельзя критиковать — ведь выживает все-таки сильнейший.

- Легков выжил и без Бургермайстера...

- Он брал объемами: делал все быстро, резко, много. Очень сложно было его остановить, научить делать медленную работу, направленную на технику. Ведь стопроцентный итог от труда — это не усталость, а развитие мышц, организма. Если я говорю, что нужно день сидеть на диване — значит,  сейчас это ничуть не менее полезно, что бежать кросс в горах. Саша тяжело привыкал и, как казалось, не очень в этот режим верил. Но потом пришла победа на «Тур де Ски». Значит, курс мы взяли правильный.


Тренер Легкова Бугермайстер: Саша - это взрыв, от которого я иногда хотел уйти


Связанные материалы: