13 октября 2018 года в Легкоатлетическом манеже (г. Мурманск, ул. Долина Уюта, д. 6) в очередной раз в рамках областной Спартакиады пенсионеров пройдет полюбившаяся многим Акция "Приведи бабушку и дедушку на ГТО!". Данная акция направлена на продвижение и популяризацию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
К участию в Акции приглашаются команды в следующих составах:
1. Бабушка и ребенок (5-7 лет)
2. Дедушка и ребенок (5-7 лет)
3. Бабушка, дедушка и ребенок
Тестирование выполняется парами (ребенок и бабушка или ребенок и
дедушка) и тройками (ребенок, бабушка и дедушка).
Виды испытаний (тестов) комплекса ГТО:
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи – см);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз за 3 минуты);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (выполняют только дети)
Программа мероприятия:
10:30-11:30 – регистрация участников;
11:30 – подвижные игры;
12:00 – церемония открытия;
12:20 – разминка участников;
12:30 – выполнение видов испытаний (тестов) комплекса ГТО;
15:00 – подведение итогов Акции, награждение участников.
Семейные команды, занявшие 1, 2 и 3 места в каждой категории награждаются общекомандными кубками, медалями, грамотами Комитета.
Все участники получают сертификат участника и сувенирную продукцию ВФСК ГТО
