Как уберечься от гриппа?

ВОПРОС ДНЯ

Проблема далеко не праздная. Эпидемия ОРВИ уверенными шагами шествует не только по России. Даже суперпопулярный боксер-тяжеловес Майк Тайсон оказывается перед угрозой потерять несколько миллионов долларов. В очень большую копеечку влетит ему подхваченная где-то ненароком бацилла, если из-за болезни «Железный Майк» не сможет выйти на предстоящий бой с Клиффордом Этьенном. Потери расчихавшихся российских спортсменов скурпулезно никто пока не подсчитывал. Зато отечественные эпидемиологи вывели «итого» для бюджета страны в целом: за время эпидемии гриппа, которая, говорят, продлится по март включительно, госказна недосчитается около 14 миллиардов рублей только прямых убытков.

Александр ГОМЕЛЬСКИЙ, президент баскетбольного клуба ЦСКА:

– Сегодня с утра я попарился в баньке, а до этого, как обычно, пробежался на свежем воздухе полчаса и сделал традиционную зарядку. Так что абсолютно уверен, что никакой грипп мне не страшен. Также очень важно, чтобы постоянно было хорошее настроение. Мне оптимизм помогает и здоровье поддерживать, и удары судьбы переносить спокойно. Уверен, если у любого человека есть любимое дело и у него всегда сохраняется прекрасное настроение, его никакая эпидемия не одолеет.

Владимир МАСЛАЧЕНКО, экс-голкипер сборной СССР по футболу, телекомментатор:

– За 17 лет своей футбольной карьеры я вообще ни разу не подхватывал ни простуды, ни инфекции. Наверное, потому, что вел здоровый и спортивный образ жизни. Опять-таки восстановительные процедуры для спортсменов всегда проводились. И в первую очередь баня, которую мы посещали не наскоками, а обязательно регулярно и, что называется, обстоятельно. Плюс к тому я еще и моржевал. Именно это и рекомендую тем, кто хочет получить иммунитет от гриппа. Но если уж заразу подхватили, то надо во всем слушаться лечащего врача. Я вам авторитетно заявляю, как человек с незаконченным высшим медобразованием.

Станислав ПОЗДНЯКОВ, многократный чемпион мира и Олимпийских игр по фехтованию на саблях, заслуженный мастер спорта:

– Честно говоря, мне кажется, что слово «эпидемия» звучит как-то пугающе. У меня на родине, в Новосибирске, вроде эпидемии нет. Мы, сибиряки, вообще покрепче здоровьем будем, да на морозе нашем любой вирус околеет. Вы застали меня не дома, я сейчас в Германии, сражаюсь в финале международного турнира. Так что сами понимаете, не до гриппа. А вообще-то рецепт удивительно прост – надо поменьше бывать на людях. Вот только как этого правила придерживаться?

Сергей ШЕПЕЛЕВ, главный тренер хоккейного клуба «Спартак» (Москва):

– Нашим хоккеистам ежегодно в конце осени делают прививки от гриппа, чтобы создать иммунитет к болезни. Наверное, это действительно хорошая гарантия. Во всяком случае, в «Спартаке» еще никто пока больничный по гриппу не брал. Я, между прочим, в прошлом сезоне вакцинацию проигнорировал, вот и свалился зимой с простудой. На этот раз пошел на прививку вместе со всей командой и теперь насчет здоровья смотрю в будущее с оптимизмом.

Алан ЧУМАК, народный целитель:

– Самый эффективный метод не заболеть: надо забраться с головой под одеяло и ни в коем случае не выходить никуда из дома. Так стопроцентно от эпидемии убережетесь. Хотя тоже не гарантия, что кто-нибудь не принесет вам ее прямо в квартиру, к кровати. А вообще советую: пейте заряженную мной воду, и тогда вам тоже никакой грипп не будет страшен.