Амазонки вступают в бой

ВОТ ЭТО ДА!

На Всероссийском турнире по рукопашному бою среди юношей и девушек «Надежды России», проходившем в Брянске, чемпионками стали сестры Астафьевы из Перми: семнадцатилетняя Мария — в группе девушек весом до 60 кг и пятнадцатилетняя Тамара — в группе до 45 кг.

Уже пятый год Астафьевы занимаются боевыми искусствами под руководством замечательных тренеров СК «Витязь», уверенно побеждая на первенствах города и области. Кстати, и на городском конкурсе красоты Машу единогласно удостоили титула «Мисс очарование».

Обе девочки ловко ездят на лошадях, плавают, занимаются стрельбой, настольным теннисом и скалолазаньем, прыгают с парашютом и ходят в походы на выживание, где весь припас — нож да спички. Чемпионки — из семьи по нынешним временам нестандартной: у Астафьевых-Новиковых четверо детей.

ОДИННАДЦАТЬ СОВЕТОВ ОТЦА, КАК ВОСПИТАТЬ ЧЕМПИОНОК ДОМА

1.  Закаляйте с пеленок: сразу после рождения даже при –200С все наши дети спят на свежем воздухе.
2. Уважайте русскую баню с крепкой парилкой и травами, пусть получают удовольствие – с младенчества и всю жизнь.
3. С двух лет, при любой возможности, кросс трусцой по 30-40 минут, причем обязательно с удовольствием. Если устанут, возьмите на руки, поставьте на тележку, главное, пусть бегут с вами.
4. Обливание холодной водой с головой – дело хорошее, но только тогда, когда нет простуды, дети не нервничают и им хочется обливаться. Отлично снимает стресс после физических супернагрузок.
5. Утвердите жесткий режим дня: у нас подъем в 6.00, зарядка, завтрак и за уроки, после школы – тренировки. Ни минуты свободной!
6. Дома сделайте все для ежедневных занятий. Лично я соорудил теннисный стол, спортуголок (3х3м) с 8 снарядами: малыши «ползут» по лестницам начиная с 7 месяцев.
7. Обязателен личный пример: вместе на тренировки, малышей – зрителями, кто постарше — участниками. Езжу с ними на соревнования, знакомлю с крупными спортсменами.
8. Ранний старт. Своих с пяти лет отдал в спортивные секции: вначале акробатики, потом аэробики, а дальше уже определялись сами (кстати, рукопашным занимались втайне от меня).
9. Всячески поддерживайте и укрепляйте очень большое уважение и любовь к тренеру.
10. Пусть непременно ощущают гордость за свой район, школу, город и борются за их честь. Патриотизм поднимает!
11. И интимный совет мужчинам (хотите верьте — хотите нет): бананы с медом способствуют рождению энергичных красавиц.

Советы давал А.В.Новиков – резчик по камню, скульптор, менеджер, мастер спорта по боксу, кандидат в мастера по рукопашному бою и, конечно, счастливый отец. Если вы хотите задать ему вопросы, звоните по тел. 8(095)-457-32-52. В мае–июне Александр Владимирович в Москве.