Не стесняйтесь мазаться

АВТОРИТЕТНО

Как во время принятия солнечных ванн не превратиться в теряющую шкуру ящерицу, рассказывает врач-косметолог сети фитнес-клубов «World Class» Татьяна Харламова:

— Во время загара кожа теряет много влаги, делается грубее и даже стареет. Во избежание всего этого обязательно пользуйтесь специальными средствами: до и после загара. Цифры на тюбиках с солнезащитным кремом — от 2 до 60 — показывают, на какую помощь может рассчитывать ваша кожа. Светлокожим и детям начинать загорать нужно с использованием крема с цифрой 15, а при тридцатиградусной жаре и вовсе 20. Людям смуглым для начала подойдет цифра 10. Затем этот показатель можно постепенно снижать.