Не больше 500 за раз

АВТОРИТЕТНО

О подстерегающих в горах опасностях и не только об этом рассказывает мастер спорта по горному туризму Константин Хмелинин:

– Проработав несколько лет спасателем МЧС на Кавказе и не раз вытаскивая горе-туристов буквально с того света, скажу, большинство людей гибнет по собственной глупости: из-за плохой подготовки, неправильно организованной страховки, на переправах через реки, например утром, выйдя почистить зубы на горную речку, наивно думают, что ручеек по колено не собьет их с ног в две секунды. Чтобы подъемов было столько же, сколько и спусков, выполняйте все указания инструктора, если вы в горах впервые, и даже если вы человек опытный, помните: горы ошибок не прощают.

При восхождении лучше каждый день не подниматься более чем на 500 метров, а на больших высотах – более 4–5 тысяч метров над уровнем моря, для акклиматизации сначала разбивают лагерь, живут там несколько дней, а потом уже продолжают дальнейший путь.