Художественная гимнастика. Звездные советы. Художницы без кисточек

Сказку «Золушка» пора поставить на гимнастическом ковре. В роли Феи – главный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер. В роли Золушки – любая из ее учениц – от Венеры Зариповой до Алины Кабаевой. Многих она превратила в настоящих звезд. О том, как этого можно добиться, рассказывает сама Ирина Винер.

– Самое главное, без чего не стоит и приходить в художественную гимнастику, – огромное желание. Девочки должны тренироваться по нескольку часов в день. Поверьте, это – испытание. И не только для детей, но и их родителей. Будьте готовы к безумным трудностям. Отведите свою девочку в секцию и посмотрите, что из этого выйдет. Если она будет стремиться на тренировки каждое утро, невзирая на ранний подъем и мозоли на ногах, оставляйте ее заниматься. И всячески поощряйте своего ребенка за успехи!

Ни в коем случае не надо заставлять девочку заниматься только потому, что она гибкая или из-за того, что спортсменки много путешествуют и получают неплохие гонорары. Так ребенок не добьется ничего хорошего и только возненавидит спорт. Пусть уж лучше попробует себя в чем-нибудь другом. В чем – пусть она решит сама.

ФИГУРА

– Поскольку девочки начинают заниматься совсем маленькими, абсолютно невозможно определить, какая фигура сформируется у них к 16 годам. Худышкой она будет или «пышечкой» – одному Богу известно. Но знайте: ни то, ни другое непринципиально для настоящей спортсменки. Если у гимнастки, помимо хороших способностей, есть склонность к полноте, она должна держать себя в форме. Контролировать каждый съеденный кусок, взвешиваться каждое утро. Это тоже одно из тех испытаний, о которых я упомянула. Если девочка выдержит – никакие лишние килограммы не помешают ей стать чемпионкой. За примером далеко ходить не надо – всеми любимая и абсолютно «золотая» Алина Кабаева. Это сейчас она – точеная газель. А когда-то была весьма упитанной, но при этом и безмерно талантливой.

ГИБКОСТЬ

– Гибкость гимнасток-художниц – дело наживное. Именитая и титулованная спортсменка, у которой и поныне сохранилась армия поклонников по странам и континентам, Наталья Липковская на первых тренировках практически не гнулась. Зато выглядела очаровательно, гимнастикой бредила. А главное – готова была заниматься сутки напролет. Результат был очевидный.

ВНЕШНОСТЬ

– Для гимнастики очень важны внешние данные. Вот, например, метательница ядра может быть хорошенькой, а может и не быть. Для ее спортивных результатов это не важно. Но в нашем виде очарование необходимо. Лучезарная улыбка той же Кабаевой, утонченная красота Юлии Барсуковой, свежесть и грация Веры Сесиной дают им возможность получить дополнительные баллы за их программы. Арбитры благоволят тем, за кем им в удовольствие наблюдать.

ВОЗРАСТ

– На первые занятия можно привести даже трехлетнюю малышку. Дети в этом возрасте очень активны. При этом они уже способны к обучению: копируют движения взрослых, легко воспроизводят то, что им показывают. Однако все-таки лучше сначала сходить вместе с дочкой на какие-нибудь гимнастические состязания. Пусть понаблюдает за выкрутасами именитых спортсменок. И если влюбится в этот вид спорта, туда ей и дорога.

КУДА ОБРАЩАТЬСЯ

СДЮШОР №24 по художественной гимнастике. Ст. м. «Площадь Ильича», ул. Рабочая, д. 63. Тел. 270-21-80.
СДЮШОР «Трудовые резервы». Ст. м. «Щелковская», 11-я Парковая ул., 49. Тел. 463-54-66.
СДЮШОР №1 по настольному теннису и художественной гимнастике. Ст. м. «Чертановская». Тел. 318-32-44.
СДЮШОР по художественной гимнастике. Ст. м. «Сокол», Волоколамское шоссе, д. 12. Тел. 158-58-01.
СДЮШОР №74. Ст. м. «Водный стадион», Кронштадтский бульвар, д. 20.
Тел. 158-58-01.
СДЮШОР спортивного общества «Динамо». Ст. м. «Цветной бульвар», Цветной бульвар, д. 5.
Тел. 925-46-23.
СДЮШОР «Крылья Советов» гимнастики и бокса. Ст. м. «Динамо», Ленинградский просп., 24А. Тел. 214-45-95.
СДЮШОР №25 по художественной гимнастике. Ст. м. «Дмитровская», ул. Вятская, д. 28. Тел. 258-09-45.
СДЮШОР № 35. Ст. м. «Новые Черемушки», ул. Новочеремушкинская, д. 64, корп.6. Тел. 331-39-44.
ДЮСШ № 86 по художественной гимнастике. Ст. м. «Дмитровская», ул. Яблочкова, д. 3. Тел. 210-78-05.
СДЮШОР «Олимпийская». Ст. м. «Войковская», 5-й Новоподмосковный пер., д. 4А (на территории стадиона «Зенит»). Тел. 159-39-65.
Центр олимпийской подготовки. Ст. м. «Проспект Вернадского», ул. Удальцова, д. 40. Тел. 131-77-01.