Вольфганг Пихлер: Одна из основных задач межсезонья – среднегорная подготовка
Тренер женской сборной России Вольфганг Пихлер рассказал о том, как пройдет подготовка девушек в межсезонье.
Тренер
женской сборной России Вольфганг Пихлер
рассказал о том, как пройдет подготовка
девушек в межсезонье.
-
В Тюмени мы проводим восстановительный
сбор, в испанской Андалусии начнем
выполнять более серьезные задачи.
Основной акцент наших тренировок –
общая работа над выносливостью, аэробная
направленность, силовые упражнения.
Также у нас запланировано пять стрелковых
занятий.
Одна из основных задач межсезонья –
среднегорная подготовка. Сборная
проведет тренировочный лагерь во Франции
на высоте 1800 метров, а затем «спустится»
на 200 метров в Тюмень. Следом вновь
отправятся в высокогорный Сочи, затем
– на равнину Рупольдинга.
Источник: АСН «Тюменская Арена»
Читать также:





