Тренер женской сборной России Вольфганг Пихлер рассказал о том, как пройдет подготовка девушек в межсезонье.

- В Тюмени мы проводим восстановительный сбор, в испанской Андалусии начнем выполнять более серьезные задачи. Основной акцент наших тренировок – общая работа над выносливостью, аэробная направленность, силовые упражнения. Также у нас запланировано пять стрелковых занятий.

Одна из основных задач межсезонья – среднегорная подготовка. Сборная проведет тренировочный лагерь во Франции на высоте 1800 метров, а затем «спустится» на 200 метров в Тюмень. Следом вновь отправятся в высокогорный Сочи, затем – на равнину Рупольдинга.

У нас запланировано, что после сборов девушки отправятся на четыре дня домой, где будут выполнять различные упражнения на поддержание формы.

Павел Ростовцев: Раз сейчас Черезова с нами нет, значит, у него есть какие-то сомнения

Связанные материалы: