Александр Селифонов: На второй сбор лично приеду в группу Пихлера

Старший тренер женской сборной России Александр Селифонов подвел итоги первого сбора группы Пихлера.

- Группа спортсменок, тренирующихся в группе Пихлера, первый сбор провела в Тюмени и Испании. Если в группе Королькевича была проделана более специальная работа – лыжероллеры, ходьба с палками, имитирующая лыжный ход, то в группе Пихлера больше внимания было уделено объемным велосипедным и кроссовым тренировкам. Велотренировки в подготовительный период имеют важное значение, так как педалирование очень приближено к отталкиванию ногами в коньковом ходе, плюс идет укрепление суставов голеностопа.

В Испании поначалу были проблемы с погодой – шел дождь и было довольно холодно. Потом распогодилось, потеплело, выглянуло солнце и тренировкам ничего не мешало. Девочки и тренерский штаб играли в пляжный волейбол Игровые тренировки – это не только отличный метод психоэмоциональной разгрузки, но и развитие координации движений, необходимой на лыжне.

На первом сборе я постоянно находился с группой Владимира Борисовича, на втором обязательно лично приеду на тренировки группы Вольфганга Пихлера.

Александр Селифонов: Все спортсменки выполнили необходимый объем, все нагружены