Тренер по физподготовке раскрыл секрет побед Пакьяо

Алекс Ариза, тренер по физической подготовке филиппинца Мэнни Пакьяо, рассказал о том, чему обязан Пакьяо своей великолепной физической формой, позволяющей ему подниматься вверх по весовым категориям, не теряя при этом скорости и ударной мощи.

Напомним, что недавно 30-летний Пакьяо, которого считают сильнейшим боксером мира независимо от весовой категории, вошел в историю профессионального бокса как спортсмен, сумевший завоевать чемпионские титулы в семи различных весовых категориях: 14 ноября Пакьяо одержал убедительную победу над пуэториканцем Мигелем Котто и завоевал чемпионский пояс WBO в полусреднем весе.

Это победное шествие по весовым категориям вызвало у некоторых людей, в частности у Флойда Мейвезера-старшего, предположения в том, что филиппинец использует запрещенные препараты, но Ариза с негодованием отверг эти предположения.

«Когда он впервые начал говорить об этом, я не обратил внимания, так как это исходило от Флойда, но подобные слухи могут разрастаться как снежный ком, — отметил Ариза. — Я не даю Мэнни ничего запрещенного, он всю свою жизнь живет без этого».

По словам Аризы, для поддержания физической формы Пакьяо использует упорные тренировки, специальную диету в 7 тысяч калорий, и разрешенные к применению добавки.

«Он принимает специальные добавки, — сказал Ариза. — Очевидно, что ему необходимо это. Наш процесс подготовки не может работать без них. Я говорю о мультивитаминах и микроэлементах. Мы используем и другие добавки для его почек и печени, потому что Мэнни находится на очень калорийной протеиновой диете. Я смешиваю несколько различных протеинов. Естественно, мы применяем такие добавки, но все они, подчеркиваю, абсолютно легальны. Я всегда работаю с одними и теми же производителями на протяжении многих лет, чтобы быть уверенным в том, что там нет никаких ингредиентов, о которых я не знаю. Если бы мы делали что-то незаконное, это обнаружилось бы в анализах Мэнни. Я полностью контролирую то, что принимает Мэнни. Он знает, что все, что он употребляет, идет исключительно через меня, и это полностью моя ответственность. Я подхожу к этому очень серьезно».

Отметим, что Ариза использует ту же самую программу и для двух других своих подопечных — чемпиона мира Амира Хана и Ванеса Мартиросяна.

Ариза также сообщил, что Пакьяо очень редко принимает лекарства, даже обезболивающие, и никогда не делал прививки, что, по мнению филиппинца, и обеспечило ему такое богатырское здоровье.

«Мэнни настолько «чистый», что он даже не принимает «Адвил» (торговое название ибупрофена). У него были проблемы с коленом после боя с Рикки Хаттоном. Оно было болезненным и опухало, и только за неделю до боя с Котто опухоль удалось убрать. Он не станет принимать ничего противовоспалительного, если в этом нет серьезной необходимости. Сколько я его знаю, он ничего не принимает, за исключением особых случаев, когда, например, он вывихнул себе плечо».