Олимпийская чемпионка Анна Сивкова планирует вернуться весной после травмы колена

Олимпийская чемпионка 2004 года в командном первенстве по шпаге Анна Сивкова, которая накануне сентябрьского чемпионата России получила тяжелую травму — разрыв крестообразных связок колена, в настоящее время проходит курс восстановительных процедур.
Олимпийская чемпионка Анна Сивкова планирует вернуться весной после травмы колена
10 декабря 2009 12:01
автор: Мартина Макконен

Олимпийская чемпионка 2004 года в командном первенстве по шпаге Анна Сивкова, которая накануне сентябрьского чемпионата России получила тяжелую травму — разрыв крестообразных связок колена, в настоящее время проходит курс восстановительных процедур.

— Восстановление после таких травм обычно занимает от 6 до 8 месяцев, поэтому в официальных турнирах, надеюсь, я смогу выступить уже весной, — рассказала нам спортсменка. — А сейчас я посещаю реабилитационный центр, в котором по пять часов в день делаю различные упражнения под присмотром врачей. Мне необходимо восстановить подвижность коленного сустава. Сейчас я могу согнуть ногу в колене примерно под углом в 130 градусов, а она должна сгибаться на угол в 160 градусов. Также мне необходимо заново «накачать» мышцы на травмированной ноге. Всем этим я сейчас и занимаюсь.

— Что вам сейчас можно делать?

— Пока большие нагрузки мне, естественно, противопоказаны. Скоро можно будет начать небольшие пробежки, по 3-5 минут. Правда, можно плавать, но пока только кролем. А брасс, например, запрещен. Воспользовалась этим разрешением в Египте, куда летала отдохнуть.

— Почему именно Египет?

— Просто туда был самый короткий перелет — 4 часа. Дальше мне лететь было бы уже трудно.

— Когда планируете взять в руки оружие?

— Хотелось бы сделать это примерно через месяц. Надеюсь, что в середине января я смогу снова взять в руки шпагу и начать потихоньку тренироваться.