НХЛ - регулярный чемпионат перерыв Сан-Хосе Шаркс 1 Сент-Луис Блюз 2
НХЛ - регулярный чемпионат перерыв Эдмонтон Ойлер 3 Оттава Сенатор 2 П1 1.61 Х 4.90 П2 4.40
НХЛ - регулярный чемпионат перерыв Колорадо Эвела 2 Аризона Койотс 2 П1 1.83 Х 4.40 П2 3.60
НХЛ - регулярный чемпионат перерыв Ванкувер Кэнак 0 Монреаль Канад 1 П1 3.00 Х 4.50 П2 2.03
НХЛ - регулярный чемпионат перерыв Анахайм Дакс 2 Лос-Анджелес К 1 П1 2.60 Х 4.10 П2 2.34
КХЛ - плей-офф 17:00 Трактор 0 Салават Юлаев 0 П1 2.60 Х 3.60 П2 2.60
КХЛ - плей-офф 19:30 Торпедо 0 Ак Барс 0 П1 4.60 Х 4.00 П2 1.70
КХЛ - плей-офф 19:30 Йокерит 0 Локомотив 0
КХЛ - плей-офф 19:30 Спартак 0 ЦСКА 0 П1 3.00 Х 3.10 П2 2.38
Германия - Бундеслига 21:00 Альба 0 Ольденбург 0 П1 1.20 П2 4.20
Германия - Бундеслига 21:00 Лёвен Брауншве 0 Бавария 0 П1 6.60 П2 1.09
Еврокубок 21:00 Уникаха 0 Монако 0 П1 1.70 П2 2.15
Еврокубок 21:00 Будучность 0 Цедевита Олимп 0 П1 1.44 П2 2.80
Англия - Первая лига 22:00 Уимблдон 0 Бёртон Альбион 0 П1 2.75 Х 3.40 П2 2.55
Англия - Первая лига 22:00 Плимут Аргайл 0 Уиган Атлетик 0 П1 1.84 Х 4.10 П2 3.80
Англия - Первая лига 22:00 Питерборо Юнай 0 Халл Сити 0 П1 2.70 Х 3.30 П2 2.65
Еврокубок 22:00 Нантер 0 Ховентуд 0 П1 2.60 П2 1.50
Англия - Первая лига 22:00 Чарльтон Атлет 0 Нортгемптон Та 0 П1 1.95 Х 3.50 П2 3.90
Англия - Первая лига 22:00 Рочдейл 0 Шрусбери Таун 0 П1 3.60 Х 3.40 П2 2.10
Англия - Первая лига 22:00 Бристоль Ровер 0 Аккрингтон Стэ 0 П1 2.75 Х 3.50 П2 2.48
Англия - Первая лига 22:00 Суиндон Таун 0 Оксфорд Юнайте 0 П1 3.60 Х 3.60 П2 2.02
Англия - Первая лига 22:00 Милтон-Кинс До 0 Блэкпул 0 П1 2.65 Х 3.50 П2 2.55
Англия - Первая лига 22:00 Кру Александра 0 Донкастер Рове 0 П1 2.43 Х 3.50 П2 2.80
Англия - Первая лига 22:00 Ипсвич Таун 0 Линкольн Сити 0 П1 2.65 Х 3.40 П2 2.60
Германия - Бундеслига 22:30 Людвигсбург 0 Хемниц 99 0 П1 1.03 П2 10.0
Еврокубок 22:30 Виртус Болонья 0 Бурк 0 П1 2.40 Х 3.20 П2 3.30
Англия - Первая лига 22:45 Портсмут 0 Сандерленд 0 П1 2.00 Х 3.10 П2 4.00
Англия - Первая лига 22:45 Флитвуд Таун 0 Гиллингем 0 П1 2.22 Х 3.50 П2 3.20
Лига чемпионов 23:00 Ювентус 0 Порту 0 П1 1.47 Х 4.80 П2 7.30
Лига чемпионов 23:00 Боруссия Д 0 Севилья 0 П1 2.25 Х 3.70 П2 3.20
18 апреля 14:42
автор: Виктор Шарафудинов

Алена Косторная: Пару недель аксель не прыгаешь и – все, можно начинать снова как камикадзе

Чемпионка Европы рассказала о негативных сторонах паузы в тренировочных занятиях.

Российская фигуристка Алена Косторная рассказала о том, что после долгой паузы в тренировках будет непросто восстановить чистое исполнение акселя в три с половиной оборота.

«Когда только разучивала аксель, вкручивалась тогда в прыжок, – рассказала Косторная в интервью журналу «Мир фигурного катания». – Половину оборота падала, причем так – звездочкой. Пара попыток, и меня буквально надо было отскребать ото льда.

Этот аксель – такой аксель… Уже когда я его начала стабильно прыгать в начале этого сезона, поняла: пару недель не прыгаешь и – все! Можно начинать снова: летаешь как камикадзе.

В нем обязательно надо поймать то ощущение, с которого прыгаешь. А если его теряешь, то потом ищешь мучительно. Это трудно объяснить тому, кто не прыгает.

Моя мама любит говорить: ты же на велосипеде не разучишься кататься, в чем проблема-то? Нет, это не так. Велосипед ты освоил – и на всю жизнь.

А тут – где-то в Красноярске кто-то чихнет не так, и у тебя все наперекосяк пойдет. Аксель, можно сказать, это вообще личное».

Напомним, что в минувшем сезоне 16-летняя Косторная в женском одиночном катании завоевала серебряную медаль на чемпионате России в Красноярске, выиграла финал Гран-при, а также стала чемпионкой Европы в австрийском Граце.

Чемпионат мира по фигурному катанию 2020 года был отменен из-за пандемии коронавируса.

источник: