У футболистов «Ростова» на сборах в ОАЭ подъем в 7:45 утра

«Ростов» продолжает подготовку ко второй части чемпионата России по футболу. Сегодня стал известен график, по которому занимаются подопечные Курбана Бердыева.

Как сообщает официальный сайт «Ростова», подъем у футболистов в 7:45 утра, затем взвешивание и водные процедуры. Следом завтрак. А после него, точнее в 9.30, утреннее теоретическое занятие. К нему тренерский штаб готовится не только на основании общих впечатлений от прошедших  матчей, если речь идет о разборе, но и располагая многочисленными видеонарезками эпизодов игры в обороне, в атаке, а также перехода от защиты к наступлению.

В 10:00 автобус с футболистами отправляется на утреннюю тренировку, которая стартует в 10:30.  В 17:30 у ростовчан обычно начинается второе тренировочное занятие.

Напомним, что после первой части чемпионата России по футболу «Ростов» занимает последнее место в турнирной таблице. 18 декабря клуб из Ростова-на-Дону возглавил Курбан Бердыев.