Якин нагрузил команду после победы над «Ваккером»

«Спартак» провел интенсивную тренировку на сборе в Белеке на следующий день после контрольного матча с «Ваккером» (3:2).

«Спартак» провел интенсивную тренировку на сборе в Белеке на следующий день после контрольного матча с «Ваккером» (3:2).

Несмотря на то, что накануне команда провела контрольный матч, главный тренер Мурат Якин предложил игроком серьезные нагрузки.

Утреннее занятие началось в 10:40 по местному времени и продолжалось более полутора часов. Игроки провели активную разминку, поработали в «квадратах», выполнили игровые упражнения на отработку точности передач в движении, а затем приступили к основной части.

Сначала красно-белые выполнили серию упражнений на отработку действий в атаке с ударами по воротам после передач с фланга. Затем игроки были разделены на четыре команды по пять человек для игры в футбол на ограниченном участке поля.

Во время игры футболисты должны были поддерживать максимальную интенсивность. При этом пока две команды играли, две другие совершали беговую работу, причем также с максимальной интенсивностью.

Небольшая пауза – и команды меняются местами: те, кто бегал, играют в футбол, а те, кто играл, бегают. И так несколько раз. На вечер у «Спартака» запланирована еще одна тренировка.

Напомним, в матче с «Ваккером» дубль у «Спартака» сделал защитник Хуан Инсаурральде, а победный гол забил форвард Денис Давыдов.

В Белеке у «Спартака» запланировано еще четыре матча. Соперниками в них будут: «Улисс» (14 февраля), «Спартак» из Трнавы (17 февраля), «Динамо» из Минска (19 февраля) и «Стремсгодсет» (21 февраля).

Источник: ФК «Спартак»
Новости. Футбол

Кальяри - Милан

Сегодня в 19:45

Кальяри
Милан

Ставка: Кальяри, Победа или ничья

Команда Кальяри не проиграла 15 из 15 последних матчей дома по голам

Сделать ставку 2.55

Реклама 18+