Виктор Онопко: Отдыхать больше месяца футболистам вредно

Тренер ЦСКА Виктор Онопко рассказал о своем видении наиболее эффективной предсезонной подготовки игроков.

- Отдыхать больше месяца, на мой взгляд, попросту вредно. Более того, даже в этот период игрокам желательно заниматься физическими упражнениями. Многие так и поступают. Играют в теннис, падель, катаются на водных лыжах и так далее. Кто-то предпочитает хоккей.

Даже на пляже можно сыграть в футбол или волейбол. Организм профессионального спортсмена привык к нагрузкам, так что это вполне нормально. Могу сказать, что нынешним летом абсолютно все футболисты ЦСКА вернулись из отпуска без лишнего веса. Зимний перерыв длиннее, и кто-то может привезти с отдыха пару лишних килограммов. Но это быстро уходит, - рассказал Онопко в интервью официальному сайту армейского клуба.

Завтра ЦСКА сыграет на своем поле с «Амкаром» в матче 4-го тура национального первенства, а 14 августа команде предстоит столичное дерби со «Спартаком».

После трех стартовых туров подопечные Леонида Слуцкого делят первую строчку турнирной таблицы чемпионата России с питерским «Зенитом».