Бонусы букмекеров
«Для футболистов сидеть на салатах — это очень жёстко». Попов — о требованиях Карпина
Двукратный чемпион России в составе «Рубина» Алексей Попов высказался о диете, которую футболисты соблюдают в командах Валерий Карпина.
Ранее вратарь московского «Динамо» Игорь Лещук заявил, что при главном тренере Валерии Карпине он питался только салатом и курицей, чтобы сбросить вес.
— Обычно футболисты говорят правду. Эти люди, как открытая книга. Лещук же сказал, что у него вес был на 5 кг меньше, чем обычно. Ему было морально тяжело сидеть на овощах. Он же не ругал Карпина, не вижу негатива в его адрес. У каждого тренера свои требования, но Лещук их придерживался, хотя психологически и физически ему было тяжело. Интересно, это так во всех командах Карпина или только Лещук голодал?
— Для футболиста сидеть на салатах — это жёсткая диета?
— Это очень жёстко, потому что организму нужны энергия и углеводы. Тяжело сбрасывать вес и быть в оптимальном состоянии. Хотя Лещук никогда не был большим и толстеньким, но, видимо, жировая масса была больше 10-15%. Вроде бы идеальный вариант — до 9%.
— Может ли быть, что общая система Карпина подходит не для всех футболистов?
— Конечно, график должен быть индивидуальным. Бразилец Роналдо с лишним весом играл, но Лещук не из той категории футболист, поэтому Карпин хотел сделать из него ещё большего профессионала, видел в нём первого вратаря. Но согласен, что у Карпина жёстко. Если посмотреть на него самого, то он щупленький и без пивного живота, но это не значит, что эта система подходит всем, — заявил Попов в эксклюзивном интервью корреспонденту «Совспорта» Дмитрию Бебякину.
Карпин был главным тренером «Динамо» с 13 июня по 17 ноября 2025 года.
