Кирилл Легчаков: Правильно донести информацию до хоккеистов - половина успеха

Новый тренер по физподготовке «Авангарда» Кирилл Легчаков рассказал о своей работе в омском клубе.

- В чем ваши, как тренера по ОФП, "фишки"?
- Сегодня в мировом хоккее никаких личных "фишек", пожалуй, не осталось - все всем известно, все начитаны, все образованы. Поэтому на первое место выходит системность работы, внимание к каждой детали. Еще очень важно, чтобы игроки тебя услышали, поняли, приняли. Правильно донести информацию - половина успеха.

- В последние годы КХЛ активно берет у НХЛ многие методики подготовки. В частности, некоторые игроки, вернувшиеся в КХЛ из-за океана, не уверены в том, что нужна тяжелая "земля" - и настаивают преимущественно на велоработе. Ваш комментарий.
- Я считаю, что самое главное - баланс между "землей", бегом и  вело. Надеемся, в нашем плане, который после 3 июля мы предложим "Авангарду", этот баланс найден.

- Откроете первые пункты плана?
- Никаких секретов. Первая неделя -  с пятого июля трудимся в Омске. Тесты, втягивающая и аэробная работа, зал. Вторая неделя - с 12 до 19 июля - ежедневные двухразовые тренировки "лед - зал" и "зал - лед". Далее отправляемся в Германию, в Фюссен, где к двухразовым тренировкам добавятся два контрольных матча. Постепенно работа корректируется в сторону специализации.