Бессонница повышает риск появления болей в спине

Ученые выяснили еще одну причину болей в спине — оказалось, что взрослые с бессонницей страдают от них в 1,5 раза чаще, чем не имеющие проблем со сном люди. Об этом сообщает Zee News со ссылкой на исследователей Университета Хайфы.

По статистике, боль сопровождает 60-80% людей с бессонницей. При этом в 90% причину патологии установить невозможно. Ученые учитывали такие факторы анализа, как экономическое положение и образ жизни.

Выяснилось, что бессонница не провоцирует сами боли в спине, но повышает риск их возникновения. При этом обратной связи нет — проблемы со спиной не вызывают бессонницу.

Возможно, проблемы со сном снижают болевой порог, и люди, не спящие ночью, более остро ощущают боль.

Кроме того, боли в спине могут возникать из-за стресса — он может приводить к постоянному ощущению беспокойства. По этой причине мышцы находятся в напряженном состоянии. Люди не могут расслабиться, и у них начинает болеть спина. Возможно, еще один фактор специалистам пока что не удалось обнаружить.