Зеленая альтернатива

ПОТРЕБИТЕЛЬСКИЙ КЛУБ

На дворе сентябрь, до настоящего снега еще ой как далеко, вот и страдают любители горных лыж и искрящихся на морозе склонов в ожидании начала сезона. Оказывается, теперь ждать зимы вовсе не обязательно, подготовку к горнолыжному сезону можно начать прямо сейчас. Ведь всего пару месяцев назад в Москве появились grass ski, или лыжи на траве. Нет-нет, вы не ошиблись, именно лыжи на траве.

ВНИЗ ПО СКЛОНУ

Рассказать о лыжах на траве, или grass ski, мы попросили Оксану Дегтяреву, идеолога этого вида спорта в России и по совместительству тренера «Русской горнолыжной школы «Столица»:

– Оксана, откуда в Москве взялись столь экзотические для нас траволыжи?

– Вообще-то я как тренер давно подумывала над тем, как подготовить более качественно к зиме горнолыжника, как продлить ему сезон. Я много чего перепробовала: и общефизическую подготовку, и тренировки на обычных роликах и велосипеде. А не так давно узнала о лыжах на траве, или grass ski, и поняла, что это возможно и в России. Ведь у нас горнолыжные склоны летом простаивают, вот и решили их использовать на всю катушку…

– Что, кататься можно прямо по густой траве по колено, выросшей за лето на склоне?

– Не совсем. Для начала нужен хорошо выровненный склон, а трава должна быть вовсе не по колено, а не больше 5 сантиметров. Иначе лыжи не будут хорошо скользить. Плюс ко всему этому – подъемник. У нас же в Москве куча склонов с подъемниками. Их нужно просто грамотно использовать. Взять те же Воробьевы горы.

– В каком возрасте можно вставать на траволыжи?

– Это все равно что спрашивать, в каком возрасте начинать заниматься горными лыжами. Там родители могут поставить ребенка на лыжи хоть в 2—3 года. В grass ski начинают позже, где-то с 6 лет. При этом осваивают лыжи очень быстро, буквально за несколько занятий.

СКОЛЬЗИТЬ ПО ДУГЕ

– В чем разница между траволыжами и обычными горными?

– В первую очередь разница в технике катания. Ребята, которые хоть раз вставали на классические горные лыжи, это сразу заметят. Например, сегодня у меня на тренировке два новичка, это видно, что они пока неуверенно держатся. Но это только из-за того, что grass ski – в новинку для них. Движения-то те же самые, что и в классических горных лыжах. Коренное отличие – здесь нельзя затормозить сразу, только за счет крутизны дуги. Плюс к этому нельзя притормаживать и в повороте. Это важно при технической подготовке горнолыжника. Профессиональный спортсмен легко выписывает при спуске четкую дугу, едет как по рельсам, а новичок может с этой дуги «соскользнуть». Как раз траволыжи этого не позволяют. Многие ведущие горнолыжники мира используют grass ski на тренировках при подготовке к сезону. Очень активно занимался Альберто Томба, сейчас Бенджамен Райх.

– Используют ли наши горнолыжники grass ski при подготовке к сезону?

– Пока нет, ведь наша школа слишком юная для этого. Хотя повышенный интерес к нам уже стали проявлять. Например, наши горнолыжники из Красноярска обещали заехать к нам покататься, а спортсмены из Ангарска сами хотят закупить оборудование для grass ski.

ЛЫЖИ-ТАНКИ

– Как нужно экипироваться, чтобы выйти на склон?

– Экипировка в общем-то нехитрая: обычные горнолыжные ботинки, сами лыжи с палками и комплект защиты. Сами лыжи напоминают этакую ленту на роликах, они похожи на гусеницы трактора или бульдозера. Шлем можно горнолыжный, мы же используем обычный роликовый плюс роликовая защита — наколенники-налокотники. Защита на кисти не обязательна, скорее мешает держать палки в руках. Палки подойдут обычные – для горных лыж.

— А как быть с песком и травой, которые забиваются во все эти ролики-колесики?

— Вот это еще одна специфическая черта grass ski: перед каждой тренировкой лыжи смазывают специальным маслом, веретенным, а после обязательно моют. Ведь важно, чтобы скользящие свойства лыж были высокими, а песок с травой их здорово снижают.

ЦЕНА ВОПРОСА

— Горные лыжи, в общем-то, элитный вид отдыха и дорогостоящий вид спорта. Grass ski в этом смысле не отстают?

— Я бы так не сказала, напротив, это доступно всем. Просто пока у нас в стране о grass ski практически неизвестно. Цена на сами лыжи напрямую зависит от материала. Детские лыжи стоят от 212 евро, взрослые от 200 до 400—500 евро. Ботинки — 100—400 евро, палки — 15—35, шлем подойдет обычный, для роликовых коньков, около 30 евро, комплект защиты — порядка 40 евро. Но можно все взять напрокат. На склон можно прийти со своими ботинками, тогда прокат лыж обойдется в 100 рублей за час, полный комплект в аренду — 200 рублей в час. Плюс к этому – аренда подъемника 100 рублей в час.

— Взрослым и детям нужны одинаковые лыжи?

— Не совсем. Как и горные лыжи, grass ski в зависимости от дисциплин — слалом, слалом-гигант, супергигант — разные по длине. Детям и начинающим я рекомендую покороче – 60 сантиметров, взрослым и спортсменам – от 85 до 90.

ЛЫЖИ КРУГЛЫЙ ГОД

— Сезон в траволыжах ограничен летом?

— Нет, можно заниматься везде, где есть трава. У нас это июнь – сентябрь. Вообще же большинство спортсменов совмещают с классическими горными лыжами, а некоторые даже полностью перешли на этот вид спорта.

— То есть возможна вариация: сначала горные лыжи, а потом grass ski?

— Я думаю, что в обе стороны. Допустим, спортсмен, закончив заниматься горными лыжами, потом может перейти в grass ski и завоевывать титулы там.

— Что входит в разминку на ваших тренировках?

— Это всевозможные так называемые подводящие упражнения горнолыжника: спуски по прямой, косые спуски, поднимание поочередно ног при спуске – «переступание», прыжки, наклоны.

— С какой скоростью можно мчаться на лыжах вниз по склону?

— У нас склон, на первый взгляд, небольшой, для горнолыжника — просто детский. А grass ski развивают на таком же склоне большую скорость, максимум — 90 км в час. Поэтому начинающим я обычно рекомендую сначала покататься внизу, у подножия склона, а потом уже карабкаться наверх. Скорости-то нешуточные!

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Самая титулованная спортсменка в лыжах на траве – австриячка Ингрид Хиршхофер. На ее счету аж 14 рекордов в этом виде, установленных с 1979 по 1993 год.

КСТАТИ

Заняться столь экстравагантным для нашей страны видом спорта можно в Северном Бутове, станция метро «Бульвар Дмитрия Донского», микрорайон «Синяя птица», на территории муниципальной школы № 1945.

НА ЗАМЕТКУ

На самом деле лыжи на траве известны довольно давно, еще с 50-х годов прошлого века. Их придумали австрийцы, давно размышлявшие над тем, как улучшить подготовку горнолыжника летом. А с 1979 года начали проводиться чемпионаты мира по лыжам на траве. Помимо Австрии центрами мировых первенств по этому виду спорта становились Германия, Италия, Чехия и даже Япония со знойным Ираном. Лишь в этом году намеченные соревнования в Иране отменили из-за военных действий в Ираке.