Бонусы букмекеров
Олимпийские тренировки
Зимние Олимпийские игры в Сочи завершились, подтвердив в очередной раз, что человеческие способности безграничны. Однако той кажущейся легкости, с которой ставятся новые рекорды, предшествуют интенсивные тренировки, в том числе и перед самым ответственным моментом – перед выступлением. Поэтому без занятий на тренажерах не обойтись: спортсмены не должны прерывать программу подготовки ни на один день. В сочинских олимпийских деревнях были созданы превосходные условия для эффективных занятий.
Кирилл БЕЛЯКОВ
из Сочи
Секрет спортивных достижений – это длительная и упорная работа. Вне зависимости от дисциплины, будь то фигурное катание или биатлон, тренировки на арене или трассе всегда сочетаются с занятиями в тренажерных залах. Частым посетителем тренажерки в олимпийской деревне был дважды чемпион мира в бобслее и бронзовый призер Олимпиады в Сочи, разгоняющий сборной США Стивен Лэнгтон.
– Еще в школе, когда занимался легкой атлетикой, мы каждый вечер наматывали километры на велотренажерах Life Fitness, – вспоминает Лэнгтон. – В Америке они стоят в каждом уважающем себя фитнес-клубе. Тренировался я на них и в университете в Бостоне, выступая за студенческую команду в беге на 100 метров и тройных прыжках. И потом, уже когда стал бобслеистом, с тренажеров просто не слезал.
– Способность быстро набирать скорость зависит в основном от скоростно-силовы
Важность силовой подготовки подчеркнул и другой бобслеист, олимпийский чемпион Игр-2010 в Ванкувере Стивен Холкомб: «Лично я для силовых тренировок как на олимпийской базе сборной США, так и в Олимпийской деревне Сочи предпочитаю тренажеры Signature, – рассказывает Холкомб. – Я семь лет служил пехотинцем в Национальной гвардии штата Юта и знаю толк в «железе»».
В тренажерных залах спортсмены «прокачивают» не только силу – здесь занимались и те участники Игр, в чьем виде спорта важны такие качества, как скорость или выносливость. Так, американского лыжника Ноа Хоффмана, одного из самых общительных участников Олимпиады, часто можно было встретить в тренажерном зале. Он отмечал: «Тренажерный зал в горной Олимпийской деревне просто исключительный! Это самый лучший спортзал, который я когда-либо видел за пределами Штатов».
В восторге и серебряный призер Олимпийских игр в Ванкувере Брайан Хансен из сборной США:
– Реально крутые тренажеры, в Ванкувере так круто не было.
У журналистов тоже выдалось жаркое время. После напряженной работы – интервью, репортажей, съемок – они в буквальном смысле спасались в спортзале, который был открыт для них 24 часа в сутки.
– Даже у журналистов в Главном медиацентре собственный тренажерный зал есть, – радуется корреспондент CBC Натан Клаушвитц. – Условия созданы фантастические, мы с коллегами кардиотренажеры облюбовали.
Во время Игр участники и журналисты отметили высокий уровень организации этого масштабного мероприятия. Великолепные условия были созданы не только для выступлений спортсменов, но и для их подготовки к важнейшим в жизни стартам.
