Ярослав Смакотнин: У российской команды планировались сборы в Аргентине

Один из лучших спортивных врачей страны, главный врач национальной волейбольной команды, рассказывая про волейбол, неожиданно поведал много интересного и о футболистах. Про сборы, акклиматизацию и новомодные «полоски» на мышцах.

‑ Будет хорошо, если выйдет в день медработника, ‑ завершает вчерашний разговор Ярослав. А вообще вы знаете кто его первым отпраздновал?

‑ Рассказывайте.

‑ Физиотерапевт сборной Англии. Там на это мало, кто обратил внимание, но когда все выбежали на поле, он обратно уйти на своих двоих не смог, видимо, получил какое-то повреждение, а поскольку они играют в Бразилии, получается, что у него у первого был день медицинского работника.

Так стало понятно, что врач сборной России по волейболу не только знает все про травмы Мусэрского, Михайлова и других людей, кстати тоже собирающихся выиграть чемпионат мира, но и про футбол может поддержать беседу. Глупо говорить с доктором про инсайдов сборной Аргентины и мы поговорили

ПРО АККЛИМАТИЗАЦИЮ:

‑ Во время мировой лиги (здесь речь о волейболе, ‑ Прим. ред.) мы, к сожалению никак не можем повлиять на график игр, то есть и за расписание, и за билеты отвечает FIVB. Иногда бывали ситуации, когда мы летали играть финал в Аргентину, федерация покупала билеты за свои деньги, чтобы, мы могли прилететь пораньше и пройти акклиматизацию. Но это когда финал и когда есть время и выбор. Тут матчи идут каждый уикенд, и выбора нет, поэтому в США наша команда играла по сути в функциональной яме.

‑ У боксеров и бойцов смешанных единоборств есть способ – прилетать в США в день боя, чтобы организм не успел почувствовать другого времени и климата.

‑ Возможно, там более привычные к подобному ребята, но, если прилетать в день боя, (матча) будут огромные проблемы с координацией из-за длительного перелета. Если бы мы сделали подобное, то, наверное, половина команды бы обратно улетала с травмами.

‑ За сколько стоит прилетать в Бразилию, если хочешь пройти акклиматизацию до первого матча?

‑ Вообще процесс адаптации просчитывается следующим образом. Перелет на Запад всегда дается легче – один час разницы во времени, одни сутки на привыкание. Летим на Восток – час разницы, 1,5 суток. То есть, чтобы перелететь из Москвы в Сибирь и привыкнуть к тому времени, все равно потребуется около пяти дней. Если летим в США, речь уже идет о 9-12 днях. Кроме времени еще необходимо учитывать и климат, и влажность и другие особенности.

‑ То есть футболистам тоже непросто придется?

‑ Перед подготовкой к Чемпионату мира мы в составе специальной комиссии решали, как лучше поступить нашим футболистам, чтобы пройти акклиматизацию в Бразилии. Если честно, изначально было предложение провести сборы в Аргентине. Там один часовой пояс с Бразилией, но чуть мягче климат, чуть-чуть привычнее для нас. Поэтому был вариант провести сборы в Аргентине, чтобы немного привыкнуть, а потом переехать в Бразилию. Если вы сейчас посмотрите, как некоторые команды прилетали на чемпионат, то увидите, что несколько сборных сначала прилетали в Уругвай, Аргентину или США. Там климат был более удобный для тренировок, а потом уже перебирались в Бразилию.

ПРО ТЕЙПЫ:

‑Часто видим на спортсменах специальные тейпы на разных частях тела. Их ведь воспринимают как сигнал тревоги, расскажите, что это такое, в волейболе ведь тоже используют?

‑ Это придумали в Японии, причем очень давно, а через какое-то время стали применять у нас. Нюанс в том, что в отличие от обычного тейпа, он не фиксирует суставы, не ограничивает движение. Используют либо для профилактики на каком-то подозрительном сегменте, либо в качестве лечебной функции. Он увеличивает подвижность за счет того, что тянущая лента берет на себя часть нагрузки от сухожилий и мышц. Плюс приподнимает кожу и дает свободу движения жидкости под ней. Таким образом, организму проще задействовать собственные силы для лечения какого-то повреждения: улучшается подвижность и увеличивается пространство для движения межклеточной жидкости, крови и лимфы, за счет чего обеспечивается противовоспалительный эффект.

Во многих волейбольных командах его любят и применяют довольно часто. Наверное, есть даже какой-то эффект плацебо, спортсмен привыкает с ним играть, считает, что ему таким образом комфортнее.

А по сути своей это хлопковая лента, покрытая гелем на акриловой основе.