Иван Ухов: Худею на два килограмма в день

Олимпийский чемпион в прыжках в высоту Иван Ухов в интервью русскому SPIKES рассказал о детской любви к баскетболу, способах похудения и итогах зимнего сезона.

«Я занимался баскетболом около 10 лет, с 7 до 16. Вместе с командой детской спортивной школы выигрывал первенства города и области».

«Моя норма – сбрасывать по два килограмма в день. Это не особо много, иные борцы, например, в три раза больше «гоняют». Худею, в основном, за счет жидкости. Например, после завершения сезона могу набрать 7 килограммов меньше чем за неделю – просто потому, что начинаю пить воды столько, сколько хочу»

«К зиме я толком не готовился, поэтому выступал средненько. Но пропускать сезон не хотел. А что делать-то тогда, только тренироваться? Скучно. Какая-то обыденная жизнь…»