Волков не боится. Вчерашний юниор снова выйдет на роковую трассу

Остерсунд – знаковое место для Алексея Волкова. Именно здесь ровно год назад он дебютировал в главной команде страны. И, заняв 74-е место в спринте, распрощался с Кубком мира до весны. В нынешнем сезоне вновь на трассе маленького шведского городка Остерсунда вчерашний юниор попробует доказать, что пришел в национальную команду всерьез и надолго.

– Поверьте, я сделал выводы из того выступления, – уверяет Алексей Волков. – И стал более опытным спортсменом.

– И к каким выводам пришли?

– Изменил чуть-чуть план подготовки.

– Конкретизируйте.

– В юниорах я выполнял даже больший объем, чем сейчас, но объем и план тренировок – разные вещи. Я могу сделать 9000 километров за год, но это будет просто монотонная работа. А можно сделать 6000 – и работа будет более скоростной. То есть смотреть в первую очередь нужно на качество.

– Но, признайтесь, от трассы в Остерсунде до сих пор мурашки по коже?

– Вот уж нет! Это в прошлом году она мне казалась очень сложной. Теперь же я намного проще к ней отношусь. Возможно, из-за большего количества проделанной работы. Да и психологически я настроен лучше.

– Говорят, шведы ставят приезжающие команды в неравные условия с хозяевами. Это правда?

– Судите сами. Мы живем на четвертом этаже, а на нулевом этаже – клуб. С четверга по воскресенье здесь постоянно играет музыка, ее слышно даже у нас, наверху. Вот так и пытаемся уснуть. Но никто в команде не жалуется. Не очень устраивает питание. Вернее, совсем не устраивает. Здесь практически ничего не меняется. Дают макароны, картошку, рис – других гарниров нет. Также – рыбу и свинину. Вот и все меню.

– Блюда хотя бы не холодные? А то при нынешнем морозе…

– Я родился в Ханты-Мансийском округе. Меня морозами не удивишь. Да, сейчас мы тренируемся при 20–23 градусах ниже нуля, но я переношу это нормально. Согласен, здесь холодно, но знаете, что нужно сделать, чтобы было теплее? Проехать 4 километра – и организм прогреется изнутри.

– По сравнению с дебютным для вас сезоном есть одна существенная разница – новый тренерский штаб…

– Мне очень нравится, как у нас выстроена работа. Спортсмены обговаривают с тренерами буквально весь тренировочный план. Нам постоянно объясняют, что, чего и как. Тренеры отслеживают состояние спортсмена, если же кого-то что-то не устраивает, то человек обсуждает это с тренером – и план корректируется прямо на ходу. В прошлом году такого не было.

– Самая интригующая персона в нашем штабе – норвежец Кнут-Торе Берланд. Как вам с ним работается?

– Думаю, это большое приобретение для сборной. Он мне очень нравится – и в тренировочном плане, и по-человечески. Берланд подсказывает нужные моменты, о которых я до его прихода не знал. Я даже не представлял, что в лыжном ходе существует столько нюансов.

– Прошлой весной вы были на этапе Кубка мира в Холменколлене четвертым. Когда планируете выйти на пик формы в этом сезоне?

– Обычно на пик я выхожу примерно в конце января – начале февраля. Сейчас пика я не чувствую. Хотя высокую скорость держать могу. Контрольные тренировки в Мурманске показали, что я двигаюсь в правильном направлении, но над скоростью еще надо работать.

– То есть в Остерсунде повторения вашего лучшего результата ждать не стоит?

– Главное для меня – закрепиться в команде, чтобы не получилось, как год назад. В индивидуальной гонке я был бы доволен попаданием в первые пятнадцать. В спринте сделать это будет сложнее.

На первом этапе Кубка мира по биатлону в шведском Остерсунде будет разыграно 6 комплектов наград.

1 декабря – индивидуальная гонка на 15 км. Женщины. 18.20.

2 декабря – индивидуальная гонка на 20 км. Мужчины. 19.20.

3 декабря – спринт, 7,5 км. Женщины. 19.20

4 декабря – спринт, 10 км. Мужчины. 16.15.

5 декабря – гонка преследования, 10 км. Женщины – 13.30. 12,5 км. Мужчины – 16.15.

Родился 5 апреля 1988 года в г. Радужный (Ханты-Мансийский автономный округ).

Рост 176 см, вес 68 кг.

Дебют в Кубке мира: 5 декабря 2009 года. 74-е место в спринте.

Достижения: чемпион и призер первенства Европы-2010, чемпион Европы-2009 среди юниоров, призер юниорского ЧМ-2009.

Лучший результат в гонках Кубка мира: 4-е место (Холменколлен-2010, спринт).

Личный тренер: Сергей Алтухов.

Биатлон. Кубок мира.

Женщины. Индивидуальная гонка

18.00 – «Евроспорт» и «Евроспорт-HD». Прямая трансляция

18.15 – «Россия 2» и «Спорт-1». Прямая трансляция