Евгений Устюгов: Колено не болит, но ударную работу делать не могу
Российский биатлонист Евгений Устюгов рассказал о своем состоянии и старой травме колена.
Российский биатлонист Евгений Устюгов рассказал о своем
состоянии и старой травме колена.
- Тьфу-тьфу, сейчас колено не болит. Правда, пока не могу
делать ударную работу: кроссы, прыжки. Но меня врачи предупреждали, что процесс
заживления будет долгим. Это если не тренироваться, а лежать на диване – тогда
все быстро восстановится. Но так нельзя. А от нагрузки суставы, естественно,
напрягаются. Но я занимаюсь с командой – катаюсь на роллерах, велосипеде, делаю
специальные упражнения, которые рекомендовали в США. К концу августа –
началу сентября, надеюсь, буду работать в полную силу.
Проблемы с коленями дали о себе знать еще в 2008–м. Боль
появилась, но через несколько дней прошла. Отдохнул, вроде как отпустило. До
Олимпиады в Ванкувере ничего не беспокоило. А когда мы «подсели» на кроссовые
тренировки, пошло-поехало. Бывало, дня два-три даже толком ходить не мог.
Конечно, тренеры корректировали мою подготовку, да и сам я с головой подходил к
здоровью – больше выполнял имитации, других нагрузок, которые бы не напрягали
ногу.
Но в конце прошлого сезона намучился и понял: пора идти к
хирургам. Боли стали невыносимыми – при ходьбе буквально подтаскивал ногу за
собой. Откладывать дальше было опасно – так можно посреди сезона вылететь и уже
не восстановиться. А так, перед Сочи еще год запаса. Если даже не в это
межсезонье, то в следующее смогу полноценно тренироваться.
В России очень сильные врачи, но клиника в Нью-Йорке,
специализирующаяся именно на таких спортивных травмах, славится на весь мир.
Знаю, что Сергей Валентинович (Кущенко, исполнительный директор СБР, —
прим. ред.) очень беспокоился, чтобы мы оказались у самых опытных врачей, и
чтобы все прошло без серьезных последствий. Здорово, что наше руководство
вообще нашло возможность отправить нас туда оперироваться и восстанавливаться.
В США мы были ровно две недели. Сначала сделали МРТ, сдали
анализы, нас серьезно обследовали и только на четвертый день прооперировали.
10 дней выполняли специальные упражнения. До сих пор созваниваемся по
скайпу с доктором Райли Уильямсом – я ему рассказываю о своих ощущениях, болях.
И лечащий врач пока мне не дает добро на полную нагрузку, - цитирует Шипулина
официальный сайт СБР.
Источник: Союз биатлонистов России (СБР)
Читать также:





