Антон Шипулин: Раньше слишком «заморачивался» по поводу стрельбы

Российский биатлонист Антон Шипулин рассказал о том, как поменялось его отношение к стрельбе, сообщает «Спорт-Экспресс».

- В середине прошлого сезона я вдруг понял, что слишком «заморачиваюсь» по поводу стрельбы. На тренировках стрелял намного быстрее и гораздо результативнее, а на соревнованиях старался стрелять более тщательно, но приводило это к совершенно противоположному эффекту. Я как бы «откладывал» каждый выстрел, долго совмещал кольцо с мушкой, тратил дополнительное время, переживал по этому поводу... А потом в голове словно щелкнуло: к чему все эти старания, если качество стрельбы падает? И я стал вести себя на рубежах так же, как на тренировках.

Прежде всего заметно сократилось время стрельбы. Если раньше я стрелял в спринте больше минуты, а в гонке преследования - больше двух, то сейчас стал укладываться в 50 секунд и минуту сорок соответственно. И по-прежнему не могу отделаться от ощущения: чем более «разгильдяйски» я внутренне отношусь к старту, тем лучше получается результат. Не случайно, наверное, те же норвежцы постоянно шутят и подкалывают друг друга перед гонками. Это реально помогает освободить голову.

Евгений Устюгов: Работаем над тем, чтобы выиграть Кубок мира