Приехали. Как Проводников тренируется в Москве

Привыкая к новому часовому поясу и московскому времени, Руслан Проводников отмечает главное: три минуты раунда не изменились по длительности. За 180 секунд он все также успевает, как следует тряхнуть своего соперника.

Руслана долго нет. Около ринга стоят его менеджер, спарринг-партнеры, тренер Марвин Сомодио и Гэвин МакМиллиан специалист по физподготовке. Его спарринг-партнеры разминаются и веселятся. Шутят, но держатся в стороне друг от друга. Кто-то пытается разговаривать с Сомодио по-русски. Ни один язык мира не звучит так весело, как русский, в те моменты, когда на нем говорят с иностранцем.

Когда появляется Проводников, улыбки будто тухнут внутри него, это не значит, что Руслан мрачнее раздосадованного школьника, просто экс-чемпион WBO Проводников выходит для тех, кто приготовился снимать на мобильный его тренировку. Для каждого же, кто стоял рядом с рингом, из раздевалки вышла и началась живая и напряженная работа.

Сомодио тейпирует руки так, что хоть сейчас можно вставить это в любое видео о боксе. Белоснежные бинты идеально ложатся на пальцы, Руслан сидит с абсолютно отстраненным лицом и наконец подмигивает. Когда-то мы ехали в одном лифте перед тем, как Руслан дал разрывное интервью, но сейчас словно не он рассказывал байки о пьянице-соседе, несостоявшейся встрече с Сильвестром Сталлоне и машине отца. Руслан без эмоций наблюдает, как Сомодио методично заматывает его руки, делает петлю под ладонью, потом ловко убирает ее под бинты. Пластыри трещат с аппетитным шумом.

Футболка №1

На спине у Проводникова надпись Ратиборец. За время тренировки она сменится дважды. Первая будет очень часто деформироваться: Руслан восхитительно работает корпусом, любит повозиться на ближней дистанции и потому слово, отлитое на ткани, принимает причудливые формы. Он стоит с боксером по имени Евгений, тот легче, но в первом раунде даже не верится, что с Проводниковым можно чувствовать себя в ринге настолько смело. Женя не дает Руслан целиться и на доли секунды успевает пробить двойку или джеб, пока «соперник» готовит атаку. Проводников заводится от раунда к раунду и начинает тяжело доставать боковыми. Руслан будто на секунду задерживает удар, а потом прикладывается.

У него (не боксерское, конечно, слово) красивая техника. Удары летят не размашисто, но мощно и точно по цели. Он здорово двигается, прекрасно меняет этажи и агрессивно работает в клинче. Несколько раундов спарринга для зрителей проходят быстрее, чем хотелось бы, но вряд ли спарринг-партнеры думают то же самое.

Футболка №2

Пока Руслан боксирует, к Росси с Западной стороны летит большой самолет. Он в воздухе довольно долго около 10 часов. Внутри есть минимум два человека, которых можно было бы пропустить с колюще-режущими и взрывоопасными предметами. Все равно их кулаки куда опаснее, но не попросишь же руки сдать в багаж. Олимпийский чемпион Лондона Егор Мехонцев и актер и профессиональный боксер Микки Рурк, будут бить людей на том же вечере бокса, что и Руслан.

Проводников заканчивает спарринг, с него бежит вода. Марвин Сомодио надевает лапы и Руслан начинает бить комбинации.

- Он хорошо готов, ‑ рассказывает менеджер боксера Вадим Корнилов, ‑ контракт мы подписали недавно, но в принципе рассчитывали, что соперником будет Кастильо, поэтому были какие-то наработки под него. Марвин в этот раз руководил процессом, Фредди улетел на Филиппины.

Руслан бьет быстро, Кастильо лучше бы обзавестись выносливостью и стрессоустойчивостью Бернарда Хопкинса иначе 28-го в Москве ему может очень быстро стать не по себе.

Футболка №3

В одном из эпизодов документального фильма о бое Майданы с Мэйвезером, Флойд лупил грушу под аккомпанемент одного из своих друзей: «Он бьет мешок долбанных 40 минут, с этим нигером явно что-то не так». Восторженно и восхищенно восклицал приятель Флойда. «Он бьет пневмогрушу 15 минут, с этим манси явно что-то не так» ‑ стоило бы сказать в фильме про Руслана, если бы его кто-то снимал. Проводников заканчивает тренировку, то отпуская снаряд, прибивая его одиночными ударами, то снова включаясь и разгоняясь до хорошей скорости.

Про Руслана после трех последних боев каждый раз говорили, что он стал другим. Самое интересное, что ни разу не обманывали. Тимоти Брэдли: жуткая рубка и решение судей, которое, кажется, только добавило ему популярности. Майк Альварадо – чемпионский титул. Крис Алгиери – Руслан понял, что такое критика и как легко можно потерять пояс, лишиться восторгов публики.

‑ Он многое пересмотрел после поражения и стал готовиться только лучше, ‑ продолжает рассказывать Корнилов. В это время Проводников заканчивает тренировку. Некоторое время ему растягивают мышцы на ринге, он берет большую сумку и уходит в одиночестве. Точно так же, как и пришел час назад.