Бонусы букмекеров
Салават Юлаев — Ак Барс
Фрибет 3000₽ от Winline
UFC: Двалишвили — Ян
Игнатов рассказал о сыне, ночных подъёмах и тренировках жены. Кто же чаще встаёт к малышу?
Фигурист и супруг «Русской ракеты» Макар Игнатов откровенно рассказал о том, как совмещает тренировки с воспитанием сына Михаила, который родился у них с Александрой Трусовой в августе. По словам спортсмена, организация быта и распорядка помогает держать баланс.
«У Саши сейчас одна тренировка в день, и обычно с Мишей остаётся его мама. У нас в Горках есть номер, поэтому всё удобно, ничего не мешает. Самое сложное — вставать ночью. Я сплю крепко, поэтому просыпаюсь только если Саша меня разбудит. Перед соревнованиями она брала на себя ночные дежурства, и я мог спокойно отдыхать», – написал он в соцсетях.
Игнатов подчеркнул, что важна не только помощь семьи, но и умение распределять свои силы. Тренировки остаются интенсивными, но при этом родители стараются проводить с сыном как можно больше времени. Для спортсмена это новый опыт, требующий гибкости и планирования.
Трусова готова возвращаться на лед
Сама Трусова на днях заинтриговала поклонников, закинув удочку о скорейшем возвращении. В соцсетях она показала каскад тройной лутц — тройной тулуп и отметила, что готова участвовать в этапах Кубка.
3Lz+3T. КП готова. Можно и на этапы!? – написала фигуристка
Трусова — серебряный призёр Олимпиады, бронзовый медалист чемпионата мира и Европы, поэтому её возвращение на соревновательный лёд вызывает особый интерес. Поклонники ждут, затаив дыхание.
Сама фигуристка ранее объясняла, что её тренировки идут постепенно: сначала общефизическая подготовка, затем работа на льду. Прыжковые элементы она тоже вовсю отрабатывает, контролируя нагрузку и соблюдая рекомендации врачей и тренеров.
Что дальше?
Для пары Игнатова и Трусовой воспитание сына стало частью нового жизненного ритма, в котором спорт и личная жизнь тесно переплетены. Оба понимают, что возвращение Саши к соревнованиям — не только физическая, но и психологическая работа. Игнатов отмечает, что ключевую роль играет поддержка семьи. Без неё молодым людям было бы куда тяжелее. Но это очевидно.
Без преувеличения, возвращение Трусовой к соревновательной практике с нетерпением ждут многие. Несмотря на перерыв, фигуристка сохраняет технику и атлетизм, необходимые для соревнований.
