Россия - Премьер-Лига 2-й тайм, 80' Урал 0 Уфа 0 П1 2.05 Х 3.20 П2 4.00
Италия - Серия А 4-я четверть Фортитудо 70 Бриндизи 95 П1 1.30 П2 3.20
КХЛ - плей-офф 2-й период Трактор 0 Салават Юлаев 3 П1 2.50 Х 3.70 П2 2.60
Италия - Серия А 2-й тайм, 55' Рома 1 Дженоа 0 П1 1.59 Х 4.30 П2 5.20
Англия - Премьер-лига 1-й тайм, 43' Вест Бромвич А 0 Ньюкасл Юнайте 0 П1 2.95 Х 2.33 П2 3.30
Турция - Суперлига 1-я четверть Афьон Беледие 18 Анадолу Эфес 18
Германия - Вторая Бундеслига 1-й тайм, 13' Айнтрахт Б 0 Зандхаузен 0 П1 2.95 Х 3.10 П2 2.60
Германия - Вторая Бундеслига 1-й тайм, 14' Фортуна 0 Нюрнберг 0 П1 2.00 Х 3.50 П2 3.80
Испания - Примера 16:00 Уэска 0 Сельта 0 П1 3.10 Х 3.20 П2 2.55
Турция - Суперлига 16:00 Хатайспор 0 Кайсериспор 0 П1 1.62 Х 4.10 П2 5.70
Турция - Суперлига 16:00 Генчлербирлиги 0 Истанбул Башак 0 П1 3.90 Х 3.70 П2 1.97
Россия - Премьер-Лига 16:30 Динамо М 0 Тамбов 0 П1 1.03 Х 19.0 П2 78.0
Италия - Серия А 17:00 Фиорентина 0 Парма 0 П1 2.10 Х 3.40 П2 3.90
Англия - Премьер-лига 17:00 Ливерпуль 0 Фулхэм 0 П1 2.16 Х 3.60 П2 3.40
Италия - Серия B 17:00 Эмполи 0 Читтаделла 0 П1 1.90 Х 3.40 П2 4.40
КХЛ - плей-офф 17:00 Торпедо 0 Ак Барс 0 П1 4.30 Х 4.10 П2 1.75
КХЛ - плей-офф 17:00 Йокерит 0 Локомотив 0
КХЛ - плей-офф 17:00 Спартак 0 ЦСКА 0 П1 2.30 Х 3.50 П2 3.30
Германия - Бундеслига 17:00 Хемниц 99 0 Гамбург Тауэрс 0
Германия - Бундеслига 17:00 Гёттинген 0 Фрапорт Скайла 0 П1 1.63 П2 2.30
Германия - Бундеслига 17:00 Раста Фехта 0 Бавария 0 П1 8.50 П2 1.07
Италия - Серия А 17:00 Верона 0 Милан 0 П1 3.20 Х 3.30 П2 2.46
Италия - Серия А 17:00 Кротоне 0 Торино 0 П1 3.40 Х 3.30 П2 2.33
Германия - Бундеслига 17:30 Кёльн 0 Вердер 0 П1 3.00 Х 3.00 П2 2.70
Турция - Суперлига 17:30 Бурсаспор 0 Бахчешехир 0 П1 1.60 П2 2.35
Испания - Примера 18:15 Атлетико М 0 Реал Мадрид 0 П1 2.80 Х 3.10 П2 2.85
Турция - Суперлига 19:00 Галатасарай 0 Сивасспор 0 П1 1.70 Х 3.80 П2 5.50
Россия - Премьер-Лига 19:00 Спартак М 0 Краснодар 0 П1 2.30 Х 3.50 П2 3.30
Италия - Серия А 19:00 Доломити Энерг 0 Олимпия Милан 0
Англия - Премьер-лига 19:30 Манчестер Сити 0 Манчестер Юнай 0 П1 1.51 Х 4.50 П2 7.10
21 апреля 16:41

Загитова и Трусова выступят в роли тренеров для занятий спортом в домашних условиях

Департамент спорта города Москвы совместно с Яндекс.Эфиром запустили совместный проект онлайн-тренировок.

Ведущие спортсмены страны дадут серию тренировок, которые будут состоять из упражнений, рассчитанных на выполнение в домашних условиях. Проект реализуется в рамках общего направления по борьбе с пандемией коронавируса #сидидома. Онлайн-тренировки будут бесплатно транслироваться в Яндекс.Эфире.

В проекте приняли участие фигуристки Алина Загитова и Александра Трусова, бодибилдер Юрий Голубев, футболист Евгений Алдонин и многие другие спортсмены.

В Яндекс.Эфире создан специальный тематический раздел #лучшедома. В этом разделе в блоке «Фитнес дома» и будут размещены тренировки от спортсменов.

Каждая тренировка имеет хронометраж до трёх минут. Все упражнения рассчитаны на выполнение в домашних условиях и не требуют особой физической подготовки.

Кроме того, в Яндекс.Эфире каждый день в 10.00 профессиональные тренеры бесплатно проводят утренние тренировки на канале Workout. Каждую неделю — с новым тренером. С 20 по 26 апреля занятия будет вести Кристина Курненина, профессиональный инструктор групповых программ, персональный тренер, тренер в IBA Group.

источник: