Анна Щербакова: держу себя в форме без жёстких ограничений и изнуряющих диет

Спортсменка пропустила прошлый сезон в фигурном катании из-за повреждения колена.

Российская фигуристка Анна Щербакова рассказала о том, как поддерживает спортивную фигуру. 

Конечно, регулярные тренировки присутствуют в моей жизни. И большое количество выступлений никогда не даёт расслабиться. Что касается питания, мне понадобилось время, чтобы найти разумный баланс. Держать себя в форме, но без жёстких ограничений и изнуряющих диет. Но многому всё ещё учусь, — приводит слова Щербаковой Mail.ru.

Сезон-2022/2023 в фигурном катании Щербакова пропустила, так как проходила восстановление после операции на колене. Она является олимпийской чемпионкой 2022 года, чемпионкой мира, а также двукратным серебряным призёром чемпионата Европы и трёхкратной победительницей чемпионатов России.

Источник: Mail.ru
Новости. Фигурное катание