«Динамо» в печке (видео)

Московское «Динамо» продолжает первый предсезонный сбор в Дубае. В пятничном графике бело-голубых значится две тренировки.

Пока Москву заваливает снежными буранами, динамовские футболисты готовятся к возобновлению сезона в идеальнейших условиях. Столбик термометра поднялся в пятницу к обеду почти до 25 градусов, и лишь легкий ветерок не позволял игрокам зажариться под палящим арабским солнцем. И потому решение многих игроков прогуляться сразу после занятия к прохладной воде выглядит совершенно логичным.

Если в четверг вечером динамовцы провели восстановительное занятие, увенчавшееся двухсторонкой, то на следующее утро игрокам была предложена куда более интенсивная тренировка. Сперва тренер по физподготовке Петре Лазареску провел разминку, включавшую в себя упражнения на пресс и растяжку. Примерно через полчаса футболисты начали работу с мячом, оттачивая различные комбинации и практикуя ложные движения.

Под занавес футболистам несколько раз приходилось менять обувку для выполнения различных упражнений. В завершении команда проделывала беговую работу с ускорениями. Вознаграждение за полтора часа изнемождающей работы игроки получили уже на пляже в виде расслабляющих водных процедур. Впрочем, расслабляться рано – вечером предстоит еще одна тренировка.