Надо заложить фундамент, как в 2008‑м

Интервью после тренировок в смешанной зоне обычно мало чем примечательны. Но разговор в субботу с Сергеем Игнашевичем, который редко общается со СМИ, получился самым содержательным. Защитник сборной России рассказал, какая физподготовка нужна команде, на сколько процентов сборная готова к ЧМ сейчас, и даже поделился впечатлениями о путешествии по Франции.

– Денис Глушаков пошутил, что дополнительные дни отдыха после чемпионата нужны были, чтобы армейцы отпраздновали чемпионство. Как отпраздновали вы? Хватило времени?

– Хорошо отпраздновали. Шесть дней – вполне нормально. Набрались сил. Сейчас все мысли о чемпионате мира.

– В инстаграме вы выложили фото на фоне старой фермы во Франции. Хотели бы себя попробовать в фермерском деле после футбола?
– Таких мыслей нет. Просто место красивое. Вообще понравилось во Франции. Мы путешествовали по реке Луаре, фотографировали замки.

– Место себе присмотрели?
– Нет.

– Россия или Белоруссия милее?
– Почему Белоруссия?

– Ну, у вас ведь и оттуда корни.
– Везде хорошо. И во Франции, и в России, и в Белоруссии.

– Тренировки в Москве проходили без Фабио Капелло. Это сказывалось на команде? Не было ли расслабленности?
– Ну да, есть такое ощущение, – не скрывает Сергей. – Капелло очень требователен даже в мелочах. Всегда слышен его голос. Без Капелло тренировки проходят менее эмоционально.

– На сколько сейчас сборная России готова к ЧМ?
– Процентов на 60.

– Вы готовились со сборной и к Евро-2008 с тренером по физподготовке Раймондом Верхейеном, и к Евро-2012, когда некоторые жаловались, что физподготовка была плохой. Так какой она должна быть?
– Надо заложить фундамент. Затем товарищеские игры помогут приобрести игровой тонус.

– Фундамент, как в 2008‑м?
– В идеале, мне кажется, да.

– У команды одна тренировка в день. Как вы проводите свободное время?
– Кто-то играет в игры, кто-то читает. У нас правила, к сожалению, не позволяют покидать отель. Я вот, например, Мураками сейчас читаю.

– До отъезда в Бразилию команда сыграет три матча. Это много?
– Не факт, что все будут играть по 90 минут. И игровой тонус необходим. К тому же соперники подбирались с учетом тех сборных, с кем нам играть в группе, чтобы почувствовать их стиль.

– После тренировки многие игроки уходят со льдом на ногах. Вы – нет…
– Жарко, вот и ходят со льдом. Я сейчас тоже повяжу.

– В Бразилии тоже будет жарко?
– Не знаю, какая температура нас ждет. Говорят, большая разница в разных городах. У нас даже прохладнее будет. Смотрел Кубок конфедераций в прошлом году. Так там в перчатках играли...