Бонусы букмекеров
Бывший повар Роналду рассказал о ежедневной диете футболиста
Джорджо Бароне, экс-повар Криштиану Роналду, рассказал о том, каких правил питания придерживался спортсмен. По его словам, футболист придерживается аскетичной диеты.
Как пишет Newizv.ru, цитируя The Daily Mirror, Роналду минимизирует количество сахара, быстрых углеводов, жиров. Обычный рацион футболиста составляют злаки, салаты, рыба, нежирные белковые блюда.
Бароне также отметил, что Роналду, несмотря на благосостояние, не балует себя деликатесами, а предпочитает простую здоровую пищу. Для приготовления блюда повар использовал кокосовое масло, поскольку лауриновая кислота помогает сжигать жир и поддерживать в норме уровень холестерина. Из напитков спортсмен предпочитает простую воду.
