Сергей Ефимов: Бородюк и Корнеев еще помнят меня в лицо

Последний официальный матч этот защитник «Локомотива» отыграл еще в 2007-м. А после – нули в графе «проведенные матчи». Две страшные травмы фактически вычеркнули из карьеры защитника «Локомотива» Сергея Ефимова два года карьеры. «То, что я пережил, врагу не пожелаешь. Будьте здоровы!» - желает всем Сергей.

Сначала было счастье. Анатолий Бышовец привлек к основному составу молодого защитника, и уже в марте 2007-го года, в дебютный месяц в премьер-лиге, Ефимов получил вызов из сборной России! Летом того же года в составе железнодорожников он стал обладателем Кубка России.

А через год начались несчастья. Февраль 2008-го, матч между молодежными сборными России и Белоруссии. Разрыв крестообразных связок. Операция, восстановление - итого полгода без футбола. Август того же года – рецидив, и все по-новой, только сроки лечения значительно увеличились. Только сейчас Ефимов стал выходить на прежний уровень.

В интервью «Советскому спорту» Сергей рассказал о себе и о сокровенном желании: на этот год матч-возвращение загадал…   

- Вспомните, как началась «другая жизнь»? 

- У меня никогда не было проблем с ногами. Поэтому первая травма стала потрясением. Играл за «молодежку», вдруг в ноге два раза щелкнуло. Ни болей никаких, ни ощущений. Я мог спокойно ходить и бегать. Не думал, что все так серьезно. Ребята, которые на трибуне сидели, сказали потом, что эти щелчки были хорошо слышны. Прошел обследование. Выводы: необходима операция на «крестах», затем длительное восстановление. Ладно, с кем не бывает… Я делал все что предписывали, чувствовал себя хорошо. И когда уже реабилитация подошла к концу, случился рецидив. Вот это было страшно.

- Что произошло?  

- Дело было в августе. Мячом с ребятами игрались, смеялись. Я развернулся и… упал. И сразу все понял. Те же безболезненные ощущения. Я сам дошел до машины, уехал. Дома нога опухла. Поехал к врачу. Жидкость откачивали из колена, крови было много. Далее - рентгеновские снимки в руки и билет в Германию.

- И наступили минуты полного отчаяния.

- Типа того. Когда снимок сделали в больнице, врач сказал: «Не повезло тебе, мальчик». Тут уж руки опустились. Морально я был опустошен, никого не желал видеть, даже близких. Хотелось быть одному. Но депрессия долго не продлилась, дня два, не больше. Мне очень помогли поддержка родных, цели какие-то в жизни… Мне говорили: может, сглазили тебя? Но я не верю в сглаз и прочее. Может, и ошибаюсь.

Прилетел в Германию. У врача с языка сорвалось: «Капут!». Все лечение пришлось повторить сначала, а потом еще девять месяцев провести без футбола. Я в Германии столь времени провел, что, казалось, на немецком начну разговаривать. Выучил кое-что. Как таблеток попросить, поприветствовать и поблагодарить врача. Знаю даже, как по-немецки сказать «обезболивающее». В общем, врагу такой жизни не пожелаешь.

- 2008-й год – високосный…

- Вот-вот, и об этом задумывался. В тот год у меня еще машину угнали прямо из двора, джип «Кайенн». Теперь предпочитаю машины поскромнее. А еще спина разболелась. Мне даже показалось, что начал разваливаться. Да и у всех родственников тот год корявым получился. Когда в новогоднюю ночь проводили 2008-й, как-то легче на душе стало. Хотелось вычеркнуть из памяти тот високосный год.

- Не боялись звонка из клуба? «Извини, ты нам больше не нужен». Такое бывает.

- Мысли посещали, но ничего подобного не произошло. Мне все помогли, поддержали: руководство, врачи, тренеры, ребята… Контракт с «Локомотивом» продолжает действовать, новые варианты подыскивать не предлагали. Хочется вновь заиграть в «Локомотиве». Время покажет…

- Из сборной шла поддержка?

- Приятно, что Бородюк и Корнеев помнят меня в лицо. Узнавали при встречах, желали скорейшего выздоровления. Звучали обнадеживающие реплики: мол, помним о тебе, набирай скорее кондиции. Я желал удачи тренерам в решающих отборочных матчах к чемпионату мира. Жаль, что в Словении так погано сложилось.

- Какой вывод вы сделали для себя из истории с рецидивом?

- Надо больше и скрупулезнее работать над «физикой», особенно на сборах, чтобы минимизировать возможность получения травмы. Сейчас, к счастью, все нормально, все забыто. Были проблемы с весом, но я лишние кило сбросил, во время зимнего отдыха не позволял себе ничего лишнего.

- Поделитесь секретами диеты.

- С отцом поспорили: кто больше сбросит. Это он меня так подстегивает. Я вообще ничего не ел, только чай пил. Говорили: желудок не посади. Да нет – нормально себя чувствовал. Отец сбросил четыре кило, я семь. После травмы набрал 90 килограммов, а теперь вес рабочий – в районе 81 – 84. Могу позволить себе одно пирожное к чайку. Но с весами надолго не расстаюсь – пять раз в день взвешиваюсь.

Полностью интервью Сергея Ефимова читайте в номере «Советского спорта» за пятницу