Алекс, Веллитон и Майдана прошли тест на выносливость

Впервые за время пребывания на сборе в Турции по плану у московского «Спартака» сегодня значилась только одна тренировка, сообщает официальный сайт клуба. Она началась в 11 утра и продолжалась около двух часов.

Алекс, Веллитон и Майдана, которые по разным уважительным причинам не сдавали позавчера тест на выносливость и функциональную готовность, прошли его сегодня утром. После этого южноамериканцы присоединились к остальным участникам тренировки, которые также совершали интенсивную кроссовую работу: выполняли три забега по 15 минут каждый. И отнюдь не трусцой. Трое игроков после сданного теста пробежали еще четверть часа.

Вратари Джанаев, Хомич и Песьяков, трудившиеся под руководством Валерия Клейменова, преодолели два кроссовых этапа. Плетикоса проделал свою беговую работу отдельно, а потом занимался с физиотерапевтом Тони. Из-за проблем со здоровьем на поле, напомним, не вышел Никита Баженов, а также Квинси.

Завершилась тренировка длительными упражнениями на растяжку, которые демонстрировал инструктор по физподготовке Оскар Гарсия. Вечером футболисты посетят по желанию тренажерный зал, фитнес и бассейн.