«Спартак» провёл часть тренировки в Персидском заливе [ФОТО]

Сегодня красно-белые провели на сборе в Эмиратах две тренировки. Утренняя состоялась на поле стадиона «Шейх Зайед» и длилась час сорок минут.

Почти все упражнения, включая силовые, футболисты выполняли с мячами. Помимо работы на выносливость спартаковцы затем поделились на группы и отрабатывали игру в обороне и нападении. Среди прочих было упражнение, когда пятеро защищающихся противостоят семерым атакующим.

Вечернее занятие прошло на пляже, расположенном рядом с отелем Fairmont, и продолжалось чуть более часа. Наши футболисты вышли на тренировку босиком - им предстояло выполнить специальные упражнения на песке для накачивания различных мышц.

Причем 50 процентов работы вновь проходило с мячами. Кроме того спартаковцы выполняли некоторые упражнения и в воде, находясь то по колено, то по пояс в Персидском заливе.

Словом, игроки получили весьма приличную физическую нагрузку. Завтра красно-белые вновь будут заниматься в двухразовом режиме.   

Новости российского футбола

Ананидзе останется в «Спартаке» до конца чемпионата

Деми де Зеув: Ананидзе и Дзюба играют в футволей [ФОТО]