Сергей Семак: Начну набирать кондиции в ближайшее время

Полузащитник «Зенита» Сергей Семак рассказал о том, что надеется как можно скорее вернутся на поле после полученной в матче со «Спартаком» травмы.

«Месяц – это ориентировочный срок возвращения, – передает слова Семака «Спорт день за днем». – Но на процесс восстановления влияют многие факторы, поэтому как быстро и качественно он пойдет, заранее предсказать невозможно. Это уже будут отслеживать наши доктора. Главное, внимательно следить за темпами заживления мышцы. С одной стороны, важно не поторопиться с началом упражнений, чтобы не усугубить травму. В то же время и не затягивать с ними – иначе процесс восстановления кондиций может увеличиться. А вообще, индивидуальные упражнения и работу на тренажере я начну выполнять уже в ближайшее время».