Российские ски-кроссмены начали подготовку к сезону
Команда собралась в Испании, на средиземноморском побережье в курортном комплексе в 90 километрах от Севильи. Вот что рассказала корреспонденту пресс-службы Федерации фристайла России тренер сборной Марина Черкасова.
- Это первый – чисто подготовительный сбор. Он посвящен функциональной подготовке. Ребята выполняют общефизические упражнения, в расписании есть и бег, вероятно, через несколько дней прибавим к этому и велосипедные тренировки. Задача тренерского штаба во главе с Марио Рейфетцедером поднять уровень физической готовности спортсменов. Результаты минувшего сезона говорят, что физподготовка в сборной не отвечала необходимым требованиям. Отсюда и обидные проигрыши сотых долей секунды на финише, и многочисленные травмы.
Здесь созданы для команды все условия. Сезон сейчас не «горячий», в смысле наплыва курортников, поэтому мы практически единственные, кто занимается в тренажерном зале, кто бегает по специальным дорожкам. К тому же прекрасная погода, 20 – 21 градус тепла, безветренно. Все это позволяет использовать время, отведенное на этот сбор, по полной программе.
Тренерский штаб вызвал на первый сбор 8 ребят и троих девушек. Это лидер команды Егор Коротков, а также Артем Данилов, Иван Аникин, Александр Бондарь, Сергей Можаев, Виталий Солдатов, Дмитрий Соловьев и Роман Ильин. В женской части команды тренируются Юлия Ливинская, Виктория Струк и Виолетта Ковальская. И если Вика после серьезной травмы и операции уже работает с основной группой, то Виолетта пока занимается по индивидуальной программе. Она еще полностью не восстановилась и форсировать этот процесс нельзя.
Тренировочный день состоит из двух занятий. Утром ребята работают два с половиной часа в зале, днем – два часа бегают кроссы. Мы считаем, что это высокая нагрузка, достаточная, чтобы существенно поднять уровень физической готовности спортсменов. Собственно, такой сбор, когда вся работа направлена исключительно на развитие функциональной готовности, для сборной по ски-кроссу проводится впервые.
