Главное, чтобы костюмчик защищал! Нападающий сборной России Алексей Симаков помогает читателям «СС» выбрать хоккейную аммуницию

ЗВЕЗДНЫЕ СОВЕТЫ

Дилетанту одному не разобраться с многочисленными необходимыми для игры предметами экипировки хоккеиста. Помочь в этом нелегком деле корреспондент «СС» попросил нападающего ЦСКА и сборной России Алексея Симакова.

Главный постулат выбора экипировки – она должна быть удобна! Для этого обязательно нужно сразу все примерить. Форма не должна стеснять движения. Проследите и за тем, чтобы на вашем теле не осталось ни одного незащищенного места!

ШЛЕМ

Должен быть легким и хорошо сидеть на голове. Внутренняя часть шлема состоит из поролоновой прокладки, смягчающей силу удара. Подбирать его следует строго по форме головы. А вот размер поддается изменению, при помощи специальных болтов, подкручивая которые можно увеличить или уменьшить его.

Можно к шлему подобрать маску. Кто-то предпочитает маски в виде очков, у кого-то половина лица закрыта, можно просто взять сетчатую. Но все они, на мой взгляд, не очень удобны.

НАГРУДНИК

Он защищает спину и грудь. В его конструкцию входят специальные накладки для плеч, протекторы впереди и сзади. Главное требование к нагруднику: он должен обеспечивать максимальную защиту, но при этом быть легким и не сковывать движения. Выбор нагрудника зависит от амплуа хоккеиста. У игроков обороны защита должна быть мощнее, а нападающим подойдут легкие и миниатюрные нагрудники.

НАЛОКОТНИКИ

Падая, мы чаще всего приземляемся на локти, поэтому они должны быть хорошо защищены. Налокотники могут иметь сложную конструкцию, но обязательно должна быть чашечка, защищающая локоть. Выбирая налокотник, обратите внимание на то, комфортно ли вам в нем? Он должен сгибаться и разгибаться, повторяя все движения руки.

ПЕРЧАТКИ

Перчатки надо обязательно мерить с другой экипировкой. Чаще всего соперники норовят ударить тебя по рукам, поэтому незащищенных мест быть не должно. Лучше покупать перчатки с регулируемыми по длине манжетами или самим пришить дополнительные щитки. Существует два вида перчаток: тряпичные и кожаные. Я предпочитаю тряпичные, они более легкие, удобные и разминать их проще.

ТРУСЫ

Это защита для бедер и пояса. Они должны быть легкими и не сковывать движения. Выбирая трусы в магазине, обязательно поприседайте в них. К ним часто предлагают подтяжки. Лично я – большой любитель играть в подтяжках, привык. А некоторые говорят, что они мешают, тело стягивают. Если вы отказываетесь от подтяжек, надо туже завязать пояс на животе.

ЩИТКИ

И здесь выбор зависит от амплуа на льду. У защитников вообще экипировка мощнее и тяжелее, им же часто приходится принимать на себя шайбу. А некоторые, даже качественные, щитки могут расколоться от удара. У нападающих щитки небольшие. Чтобы сохранить маневренность, я, например, даже некоторые накладки снял. А общее правило для всех – надо хорошо защитить колени. Травмы коленного сустава могут быть очень болезненны, имеют весьма неприятные последствия.

КЛЮШКИ

Лучше покупать деревянные клюшки, покрытые углепластиком. Они легкие, прочные и жесткие. Защитники выбирают клюшки более длинные, чтобы проще выбивать шайбу, и с небольшим загибом. Нападающим же для дриблинга нужны клюшки покороче и сильно загнутые. Еще подбирают клюшки по росту. Моя клюшка, например, достает мне до кончика носа. Крюк многие перематывают изолентой: либо белой, либо черной. Для меня лучше черной. Тогда шайба сливается с крюком клюшки, и это дезориентирует вратаря. Изолентой надо перематывать и черенок клюшки – тогда она не будет скользить и выскакивать из рук.

КОНЬКИ

Подбираются сугубо индивидуально. Обязательно нужно мерить с тем носком, который вы будете надевать на тренировки и матчи. Примеряя коньки в первый раз, не затягивайте их слишком сильно – у вас могут затекать ноги. Но после нескольких тренировок вы привыкнете и сами уже сможете решить, насколько туго их можно зашнуровывать. Конечно, желательно, чтобы ботинки были легкими. Пятка не должна сгибаться — это очень неудобно! Лезвия к конькам обычно идут стандартные, и разница – в наличии или количестве дырочек на них.

ГДЕ ПОИГРАТЬ?

ЛДС «ЦСКА», Ленинградский пр-т, д.39 (ст. м. «Аэропорт»). Тел. 213-71-63.
ДС «Крылья Советов», ул. Толбухина, д.10/4, стр.1 (ст. м. «Молодежная»). Тел. 448-87-77.
ЛД «Центральный», ул. Талалихина, д.28 (ст. м. «Волгоградский проспект»). Тел. 632-67-98.
ДС «Сокольники», Сокольнический вал, д.1Б (ст. м. «Сокольники»). Тел.268-69-58.
ЛДС «Динамо», Ленинградский пр-т, д.36, стр. 19 (ст. м. «Динамо»). Тел. 214-80-59.
«Кристалл», Лужнецкая набережная, д.24 (ст. м. «Спортивная»). Тел. 637-02-10.