Как играть на морозе? Сегодня сборная России сыграет с финнами при минус 15

– По собственному опыту знаю, что на мороз игроки реагируют по-разному. Некоторые начинают мерзнуть уже при минус 5. Я сейчас сам в Хельсинки. Знаю, что организаторы это учли – на скамейках игроков, вдоль бортов установлены обогреватели.
А вот лед на морозе становится одинаково плохим для всех. И это необходимо учитывать. Идеальным он получается на солнышке примерно при температуре четыре-пять градусов ниже нуля. Он тогда маслянистый, скольжение великолепное. Но чем ниже температура, тем более хрупким становится лед. При минус 15 он будет колоться, покрываться пленкой. Придется не катиться, а фактически бежать по нему.

Евгений ИВАНУШКИН, нападающий сборной России по хоккею с мячом:

– Пусть интенсивнее разминаются. Сам-то я играл даже при минус 42! Ничего, жить можно! Главное – героя из себя не корчить. Если чувствуешь, что основательно промерз, – не терпи, беги в раздевалку. Для хоккея с мячом это – железное правило. Потому что если один раз обморозишься – потом все время мерзнуть будешь.
И никаких суперсредств для разогрева не надо. Берешь обычную газету, можно и финскую, и заворачиваешь в нее ногу перед тем, как конек надеть. Газета влагу впитывает, в коньке сухо будет. И ноги на лавке не замерзнут.

Роман ШАРОНОВ, капитан футбольного «Рубина»:

– Мой друг защитник «Ак Барса» Илья Никулин меня все спрашивал: «Как вы будете играть в феврале?». Думаю, сейчас он на себе ощутит, что это такое. В таких ситуациях у каждого игрока свой подход. Когда наш «Рубин» год назад играл с голландцами при минус 17, каждый спасался от мороза как мог. Я бы рекомендовал хоккеистам надеть термобелье, впитывающее влагу. А перед выходом на площадку хорошо подготовить мышцы с помощью разогревающих мазей, на лицо нанести крем, защищающий от мороза…

Дмитрий ШПАРО, знаменитый полярник:

– Хоккеистам на морозе сложнее, чем футболистам. Ведь они проводят на площадке короткие смены, а потом садятся на лавку. Мне кажется, что это и будет самым опасным моментом. Очень важно в это время не остыть. Значит, надо накидывать сверху куртки, тулупы или одеяла…
Да и вообще утеплиться не помешает. Надеть под форму шерстяное белье. Только оно должно быть хорошего качества, чтобы обязательно пропускало наружу пот. И еще один важный момент – не мазать лицо мазью от обморожения. Это опять же из-за пота. Когда мазь с ним смешивается, получается обратный эффект.

Кирилл БЕЛЯКОВ, корреспондент «Советского спорта», защитник ХК «Посадские львы»:

– Мы выступаем в чемпионате Московской области. И почти все матчи, кроме Можайска, проходят на открытых коробках. Самое жуткое при игре на улице – это сильный ветер, метель и солнце, бьющее в глаза. Недавно играли при минус 20. Лучший рецепт не обморозиться – намазать кисти и ступни (они коченеют моментально) согревающей перцовой мазью, которая продается в любой аптеке. На два периода ее точно хватит, а перед третьим нужно согреть руки в горячей воде, вытереть их досуха и намазать снова. Вдобавок, выходя на лед, неплохо утеплиться водолазкой под горло, надев ее поверх белья. И самое главное – сменить длинный визор на короткий. Ведь на морозе «стеклянная» маска запотевает от дыхания, намерзая ледовой коркой. Из-за этого игрок просто слепнет!